Странно и необьяснимо для меня весы сегодня вдруг показали число, которое я сначала не поняла и в которое не поверила! Если раньше было такое, что объёмы уменьшались, а вес оставался на месте, то теперь почему-то все на местах 🤣: бока, пятая точка (ну, то есть основное, что очень требует похудения 😊), но каким-то чудом весы показали 71,3...
Причем, я-то сначала на «3» обратила внимание! «Набрала...», думаю, а потом до меня дошло, что это не 72 кг, как было, а уже 71!
Всем доброго дня! Худеет многодетная мама)
Решила, что в 44 достойна своего же внимания и что пора перестать доедать еду за всей семьей, а пора худеть! Да- дома и без диет. С оптимизмом смотрю в будущее, сбрасываю 20 кг и преображаюсь)
Если Вам интересен процесс (на начало 76,3 при росте 165 см), результат, которого можно достичь (планирую - 56 кг), а также то, получится ли удержать свою молодость и вес к 45 годам и далее, - присоединяйтесь! Ставьте👍 просто для поддержки или подписывайтесь на мой канал😊
Это классно и стимулирует! Хотя, как говорится, ничто не предвещало) 500 мл кофе на ночь, ночной переезд, Вот тебе и выходные)
Есть еще одна проблема. Вдруг на прошлой неделе появился странный аппетит.
Это ж надо, к концу первого месяца похудения я уже привыкла самому к похудению, к порциям еды, к режиму. И тут вдруг снова появился необъяснимый аппетит, прямо таки жор и именно днем. Раньше, в начале похудения, было голодно всегда: утро, днем, вечером и особенно ночью. А тут жор нападает в середине дня и если вы посмотрите в статьях за каждый день на прошлой неделе, то увидите, как возросли именно обеденные порции.
А сегодня все объяснилось.
Я уже упоминала, что сейчас лечусь от хронического заболевания, получаю антигистаминные уколы, гормональный препарат и еще 1 в виде капельницы.
И оказалось, что этот именно дневной аппетит обусловлен как раз этим сильным противовоспалительным гормональным препаратом. Ну и ладно, хорошо хоть разрешилось - медсестра об этом рассказала, как одном из побочных эффектов.
А то я все гадала, то ли я - чудак на букву М, то ли лыжи у меня не едут🤣
Что именно после лечения этим препаратом от ковида прошлым летом я полнеть (просто пухнуть) начала, я тоже упоминала.
Питание (из дневника питания) в мой 32-й день похудения
Вот как-то так) Пишите все лучшее в комментариях)
Спасибо всем, кто читает и отдельно благодарю тех, кто присоединился ко мне и подписался на канал!🥰
Похудение продолжается!) 😉
Поскольку мои статьи все ограничивают и ограничивают, то вынуждена также упомянуть, что здесь я рассказываю о своем похудении и ощущениях, никого ни к чему не призываю и рекомендаций не даю)
Желаю всем только добра и здоровья!💝
Все статьи по тегу #мамахудеет