Один из самых крутых завтраков. Вкусно, заряжает на весь день и способствует похудению.
Доброе утро читатели, готовим ленивый хачапури. Нам понадобиться:
100 грамм творога
1 яйцо
кусочек сыра
зелень (лук или петрушка)
кукурузная мука (1ст ложка)
соль
Берем творог, добавляем 1 яйцо.
Трем на тёрке сыр и мелко нарезаем зелень. Добавляем ингредиенты.
Добавляем столовую ложку кукурузной муки и солим по вкусу
Перемешиваем до однородной массы и выкладываем все на сковороду без добавления масла. Ждем пока блин станет румяным с одной стороны и переворачиваем.
Когда блюдо будет румяным с двух сторон значит готово. Выкладываем на тарелку и нарезаем! Получается очень вкусно ! Все ингредиенты сочетаются просто класс и калорийность составляет всего 380кл. Пищевая ценность Белки 35, жиры 23, углеводы 18
Обязательно попробуйте данный рецепт, по времени занимает буквально 5 минут. Очень сытный завтрак.
Подписывайтесь пожалуйста и пишите своё мнение в комментарии или лично мне!
