Сегодня, когда границы многих стран закрыты, путешествия внутри страны становятся все популярнее. Первым на ум приходит Сочи, но на самом деле у нас много других живописных мест, где можно отдохнуть летом-2021.
Чтобы выяснить, какие еще есть варианты, поговорили с главной путешественницей нашей компании Яной Королевой. Раньше Яна проводила отпуск в отелях за границей, а теперь пробует новый формат — походы по России. Узнали, как она к этому пришла, и обсудили фишки такого отдыха.
Расскажи, как ты пришла к новому формату отдыха.
Несколько лет назад я жила совсем другой жизнью: ездила в отпуск по all inclusive и на месте брала экскурсии. Все мое окружение поступало так же. Те, кто лазает по горам, казались людьми из параллельной вселенной, с другой работой и образом жизни.
Потом случайно попала на встречу, где знакомый путешественник рассказывал про поход по Байкалу.
У меня в сознании случился переворот: обычный парень из моего города просто поехал и круто провел время, не потратив при этом бешеных денег.
С тех пор поход по Байкалу стал для меня маяком новой жизни. Я начала думать, что же нужно, чтобы и у меня случилось так же. Сначала просто собирала информацию, узнавала, что это за походы такие, что для них надо. Наталкивалась на стену непонимания со стороны окружающих, и на первом этапе это очень стопорило.
Но постепенно пазл сложился, и мечта, которой исполнилось на тот момент уже шесть лет, осуществилась: я поехала на Байкал в поход.
Это и стало переломным моментом. Когда вернулась, пришло осознание: оказывается, можно жить вот так!
Оказывается, твоя жизнь может полностью совпадать с твоими представлениями об идеальной жизни. И можно перестать заменять мечту каким-то «недо».
Поняла, что хочу в поход снова. Количество и качество впечатлений, которые ты привозишь оттуда, ни с чем не сравнятся. А поскольку опыт традиционных отпусков у меня большой, могу сказать, что выбор был абсолютно осознанный.
Походы для тебя — это что?
1️⃣ Визуальная составляющая. Ты больше времени проводишь на открытом воздухе, постоянно наблюдаешь рассвет, закат, смену пейзажей. А зачастую попадаешь в такие места, куда массовый турист просто не добирается.
2️⃣ Эмоциональное наполнение. Впечатления от похода более концентрированные, потому что здесь многое построено на контрасте. Например, взбираешься на вершину, тебе тяжело, и думаешь только о том, зачем же все это затеял. Но когда наступает привал, нет человека счастливее тебя.
Начинаешь больше ценить простые вещи: ужин в компании хороших людей, звезды в небе, интересный разговор. А рсслабиться в отельном SPA после похода, чтобы успокоить уставшие мышцы, — это вообще топ.
3️⃣ Выгода. Во-первых, поход — это чаще всего достаточно бюджетный вид отдыха. А во-вторых, за каждую потраченную копейку получаешь столько классных эмоций и фотографий, что все окупается в разы.
4️⃣ Знакомство с собой. Узнаешь новое о возможностях своего организма, волевых качествах. Появляется время подумать о том, на что в повседневной жизни не хватает времени.
Какие бывают походы?
Походы отличаются по способу передвижения: пешие, водные, конные, на велосипедах, лыжах, байдарках и так далее, и по сезону: зимние и летние.
Наверное, они еще по сложности отличаются?
Да, обычно это зависит от особенностей региона, крутости подъемов, скорости реки и так далее.
Иногда организаторы предлагают пройти один и тот же маршрут разными способами. Например, подняться на вершину с разных сторон. Или рюкзак весь путь можно нести самому, а можно выбрать поход с опцией, когда багаж едет следом на лошади, ослике или на машине. Можно идти по маршруту и ночевать каждый день в разных местах, а можно поставить палаточный лагерь и ходить в «радиалки» — однодневные вылазки.
Совет от Яны:
Чтобы выбрать подходящий формат и не пожалеть, обязательно читайте программу внимательно и уточняйте у организаторов заранее, что есть в походе. Узнайте, сколько времени занимают переходы, какие максимальные наборы высоты, какие варианты у вас будут, если станет физически тяжело.
А организатора как выбрать?
По рекомендациям и отзывам. Очень важно не идти по первому попавшемуся предложению, а внимательно изучить все. Читайте отзывы, спрашивайте знакомых. Это не дает 100%-ной гарантии, что все будет идеально, но и от настроя зависит очень много. Если выискивать минусы, даже самый крутой поход станет проблемным.
Ты была в походах на Байкале, на Кавказе и в Крыму. Почему именно эти регионы?
Я выбираю поход просто по форматам, повторяться пока не хочется. Еще столько всего: велопоходы, дайвинг, походы на лошадях, сплавы. А кроме того, в России за всю жизнь всего не пересмотришь — столько красивых мест.
Как я уже рассказывала, самый первый поход по Байкалу был давней мечтой и отправной точкой. Поэтому когда встал вопрос, куда поехать отдыхать, сомнений и долгого выбора не было.
→ Смотреть 3-минутное видео из похода по Байкалу
Мы поехали зимой, и предполагалось, что все 120 километров маршрута мы проедем на коньках, каждый день ночуя в новых местах. Но выпало столько снега, что формат пришлось поменять: с утра шли пешком, доходили до участка чистого льда, надевали коньки и дальше катили на них. Иногда проезжали часть пути на велосипедах. Ночевали в гостевых домах.
Потом захотелось попробовать формат полностью пеших походов. Регион был неважен, выбирали с подругой по датам, описаниям, фотографиям. Пошли на кавказский Архыз и остались довольны.
→ Смотреть 1,5-минутное видео из похода по Архызу
Следующим был водный поход на каяках вдоль Крымского побережья Черного моря. Заплывали в бухты, куда можно попасть только с воды: ни мусора, ни туристов. И от этого похода тоже море впечатлений и восторга!
Совет от Яны:
Выбирайте поход не только по региону, а так, чтобы удачно сложилось максимальное количество факторов: красивое место, проверенные организаторы, недорогие билеты, подходящие вам программа тура и вид перемещения.
А как насчет физической формы? Как подготовиться к походу?
Физическая подготовка однозначно не будет лишней. Вам будет комфортнее идти под рюкзаком в гору, если тонус мышц хороший. Но для похода совсем не обязательно быть суперспортсменом.
Если вы решили пойти в сложный поход, лучше всего для подготовки заниматься бегом: тренируется выносливость и дыхалка. Гребной тренажер подойдет для тренировок перед сплавом по быстрой реке. И любой спорт, который тренирует силу воли: на морально-волевом начале в походе многое держится.
Бывают и физически несложные походы: например, на каяках вдоль морского берега, или пеший, но без багажа и с маленькими дистанциями. Поверьте, по живописности они ничуть не уступают сложным.
Инструкторы в коммерческих походах тоже всегда помогают и подсказывают, как лучше пройти, где-то подтянут, возьмут на буксир. Ну и взаимопомощь обычно развита: мужчины, когда нужна физическая сила, помогают женщинам. Все это как-то само собой получается.
Совет от Яны:
Обязательно учитывайте состояние здоровья заранее, чтобы не сходить с маршрута и чувствовать себя нормально. Одно дело — преодолевать дискомфорт от тяжелого рюкзака, и совсем другое — терпеть боль, если есть проблемы со спиной.
Есть взаимосвязь между сложностью похода и контингентом?
Конечно. В тяжелых походах нет детей, мало пожилых людей. Есть только люди с очень хорошей физподготовкой.
Но независимо от возраста, как я замечала, в походах всегда встречаешь интересных личностей. Общаешься с ними и поражаешься: где только люди не путешествуют, чем только не увлекаются. А главное, они такие же обычные люди, как ты: не трэвел-блогеры, не ведущие популярных шоу про путешествия.
Общение там складывается в романтическо-приключенческом ключе. После сложного дня все сидят у костра и делятся историями. Это очень заряжает.
В походе еще лучше понимаешь, насколько интересен и удивителен наш мир, насколько более классно можно жить.
Веришь в теорию, что из похода возвращаешься другим человеком?
Мне скорее ближе теория, что из похода ты возвращаешься более настоящим. Ближе к себе, потому что отваливается все напускное.
В походе твоя задача — переставлять ноги, а голова освобождается и думает те мысли, на которые в повседневной жизни в городе у тебя просто нет времени. И вот ты несколько дней это обдумываешь и приходишь к новым выводам: про свою жизнь, про себя.
Поход — это возможность побыть наедине с собой, даже в группе. И это может привести к обновленным версиям тебя самого.
Поделись лайфхаками, как сделать поход комфортнее.
1. Заплетите афрокосы. Во-первых, это классно выглядит! А во-вторых, это удобно с бытовой стороны. Когда негде помыть голову или вода 4 градуса тепла, косички смотрятся очень эстетично, а ты долго выглядишь свежо.
2. Ищите душ на дневных стоянках. В походах иногда бывают дневные остановки в деревнях. Там можно договориться с местными жителями или администраторами гостевых домов сходить в душ за небольшие деньги.
3. Сверьтесь со списком вещей, предложенным организатором. Перепроверьте несколько раз. Возьмите каждую вещь из списка и не берите больше, чем надо. Если сказано «две флиски и три футболки», не берите три флиски и пять футболок. Когда шагаешь в гору, каждый грамм тянет вниз. И чаще всего в итоге действительно оказывается, что вещи вне списка лишние.
4. Возьмите крем от загара. Вне зависимости от вида похода берите солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. На воде и в горах, в сочетании с ветром, солнце значительно активнее, чем в городе.
5. Захватите косметические тканевые маски для лица. Для нашей изнеженной кожи постоянное нахождение на воздухе — это шок. Маски немного подбодрят ее.
Назови топ-5 популярных страхов и расскажи, как их победить.
1️⃣ «Тяжело физически».
Подбирайте формат под свои возможности: выбирайте подходящий вид похода или готовьтесь. :)
2️⃣ «Некомфортно спать в палатке».
Попробуйте сходить в поход на выходные с ночевкой и убедитесь, что спать в палатке не так страшно. Сейчас туристическая индустрия далеко шагнула, и есть множество приспособлений, чтобы в походе спать комфортно. Мягкие надувные коврики, подушки, удобные спальники.
3️⃣ «Боюсь насекомых».
Если очень боитесь насекомых, выбирайте регионы и сезон, когда их нет. На зимнем Байкале, например, нет ни одного комара. :) А в сезон, чтобы защититься, можно использовать репелленты и одежду с защитными сетками.
4️⃣ «У меня своя диета, мне будет нечего есть».
Для вегетарианцев проблем нет — просто берите с собой фасоль и другие питательные продукты, чтобы обогатить рацион, и просите не сразу класть в общее блюдо тушенку.
Если у вас диета по здоровью, посоветуйтесь с организаторами, как вы можете решить этот вопрос.
А если вам кажется, что походная кухня — это невкусно, то поверьте: когда звучит долгожданный сигнал, что ужин готов, и после очереди вы получаете из котелка свою порцию… вкуснее и долгожданнее нет ни одного блюда!
Запаситесь перекусами в виде орехов и шоколадок и дополнительными продуктами, чтобы при необходимости восполнить дефицит калорий и сделать вкус еды более насыщенным.
Например, возьмите сыр, чтобы добавлять в кашу. Он не портится, только плавится и мнется. Но если беспокоитесь, положите его поглубже в рюкзак, чтобы не нагревался. Суперфуды вроде жареных подсолнечных семечек, семян кунжута и льна, можно добавлять в кашу и основные блюда: картошку или овощи.
5️⃣ «Снаряжение для похода — это дорого».
Не обязательно для первого похода покупать все снаряжение сразу. Возьмите что-то у друзей или в прокате. Как правило, арендовать можно и на месте, у организатора. Главное, заранее обговорить это.
Ну и в завершение скажи что-нибудь вдохновляющее. :)
С нашим офисным образом жизни мы забываем, сколько у нас разных возможностей, в том числе для отдыха внутри страны, ведь она такая огромная и красивая! Классно напомнить самому себе, что ноги созданы, чтобы ходить и бегать, глаза — чтобы смотреть вдаль, а не в монитор, а жизнь — чтобы интересно ее проживать.
Если вы пока не готовы полностью погрузиться в походный быт, есть другие классные возможности приблизиться к природе, например, глэмпинги или кемпинги. Или можно просто остановиться в не самом попсовом районе вдали от города и выбираться в горы, на водопады, велосипедные туры или конные прогулки.
То есть поход — это не единственно верный вариант, а просто классная альтернатива тому, что уже знакомо. В общем, пробуйте новое! :)
