Безусловно, каждая женщина хочет, чтобы ее волосы были здоровыми и выглядели отлично. Но для достижения результата нужно приложить некоторые усилия. В этом деле на помощь придут советы для получения хорошего состояния волос, которыми пользовались еще наши бабушки, ведь в то время не было такого разнообразия профессиональных средств, как сейчас.
Да и не каждая девушка сегодня может позволить себе дорогую косметику по уходу. Натуральные средства обойдутся значительно дешевле, но это не значит, что будет хуже результат.
Следующие натуральные ингредиенты послужат отличными помощниками в борьбе за здоровые и красивые локоны:
• Сок лимона поможет осветлить волосы, а также нормализовать жировой баланс кожи.
• Морская соль послужит пилингом.
• Хна без сомнения укрепит волосы и разгладит их.
• Для питания волос полезно использовать кефир, лук, мякиш хлеба, яичный желток и луковый сок.
• Процедуры с глиной помогут избавиться от повышенной жирности кожи головы.
• Горчица, настойка из острого перца активируют волосяные луковицы, что ускорит отрастание волос.
• Увлажнение и питание обеспечит использование алоэ вера.
Для волос также очень полезными будут отвары из крапивы, березовых листьев, шалфея, ромашки и коры дуба. Они насытят кожу головы всевозможными витаминами и полезными элементами.
Если концы волос склонны к сечению и пересыханию, рекомендуется использовать теплое оливковое масло: столовую ложку масла слегка подогреть и нанести на кончики. Оставить на 20 минут, а потом помыть волосы с шампунем. 1-2 таких процедур в неделю достаточно, чтобы волосы приобрели оживленный здоровый вид.
Сохранить здоровье волос также помогут несложные правила:
• Выбор правильной расчески. Желательно пользоваться щеткой из натуральных материалов, избегать изделий из металла.
• Умеренное пребывание волос под прямым попаданием солнца. Перед выходом на улицу, а особенно в летний период, рекомендуется нанести защитный кондиционер.
• Прием витаминов. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который подберет сбалансированный комплекс для здоровых волос.
• Регулярное увлажнение. После каждого мытья необходимо наносить кондиционер или бальзам.
• Правильное питание. Нужно включить в свой ежедневный рацион продукты, содержащие цинк, жирные кислоты и протеины.
• Отсутствие воздействия на волосы высоких температур. Если есть необходимость использования фенов или утюжков, специалисты советуют перед этим наносить термозащитные средства.
• Мытье в теплой воде, а не горячей. Завышенная температура воды навредит и волосам, и коже головы. Теплая вода прекрасно справится с очищением от загрязнений.
• Регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 2 месяца, что избавит здоровую часть волоса от сухой.
Здоровье наших волос – в наших руках. Если будет обеспечен надлежащий уход, прекрасный результат не заставит себя ждать!