Лишний вес - это нарушение обмена веществ, нагрузка на сердце, а также потеря привлекательности для женщин. Разгрузочные дни и диета порой не дают вероятности снижения веса, но "здесь" нужны консультации специалиста. Однако избавиться от 3-4 килограмм вашего веса помогут ритмы Луны. При условии, что вы не будете переедать и будете физически активны.
Если, питаться в соответствии с прохождением Луной разных Знаков Зодиака и разных стихий: в дни Огня(Овен,Лев,Стрелец) можно в основном питаться белками, в дни Воздуха(Близнец,Весы, водолей) - жирами, в дни Воды - углеводами, позволять себе соль в дни Земли (если нет противопоказаний), то можно ощутить результат по снижению вашего веса.
Известно, что при растущей Луне организм копит энергию и старается бережно ее расходовать, а при убывающей Луне организм активно расходует энергию.
Таким образом, при растущей Луне организм пытается максимально усвоить пищу и отложить про запас , а при убывающей Луне активно расходует потребленные калории , не запасаясь весом. Из чего следует: при растущей Луне следует ограничивать себя в питании, если не хотите поправиться, а при убывающей Луне вы сможете себе позволить съесть побольше, без риска пополнеть. Однако , если вы прибегаете к диете и разгрузочным дням, то они будут очень эффективны при убывающей Луне, но не доводить себя до синяков под глазами или голодных обмороков. Возьмите за правило не есть после 18 или 19 часов, или за 3 часа до сна. Не переедайте. На время исключите ежедневные десерты. Так, чтобы сгорели калории, полученные с порцией мороженого, необходимо ходить быстрым шагом 40 минут.
Ограничивая себя в пище при убывающей Луне можно сбросить в весе в два раза больше и сделать это в короткий срок, чем при растущей Луне. Но свой вес вы должны сбавлять постепенно не более 3 килограммов в месяц.
Кроме того, следует отметить тот факт, что при растущей Луне если вы себя ограничивали в питании, а вес остался таким же. Не сердитесь, будьте довольны, что вы не поправились.
Теперь информация про убывающую Луну в числах и знаках Зодиака с 25 июня по 9 июля (убывающая Луна) когда вы сможете сбросить свой вес и употреблять в пищу соответственно стихиям и знакам Зодиака.
25 июня Луна в Козероге( стихия Земли), 26 и 27 июня - в Водолее(стихия Воздуха), 28 ,29, 30 июня в Рыбах(стихия Воды), (эмоциональные дни , держите эмоции под контролем), 1, 2 июля - в Овне(стихия Огня),( не ссорьтесь), 3,4,5 июля - в Тельце,(стихия Земли) , 6 и 7 июля в - Близнецах(стихия Воздуха), 8 и 9 в - Раке (стихия Воды).
Попробуйте соблюсти эти лунные ритмы убывающей и растущей Луны, хотя бы месяц и вы сможете увидеть результат снижения своего веса.
Ставьте лайки , пишите комментарии , подписывайтесь на канал, задавайте свои вопросы, что хотелось бы вам узнать по каким-то другим темам?
Удачи и Здоровья, Дорогие подписчики!
.
