Как прогнать бывшую?

Основная проблема здесь в том, что вы позволяете ему это общение.
- Каким образом ?
- Своим попустительством. Промолчать/подождать что их общение само сойдёт на нет и т.д.

Действуя так вы, в результате, получаете ситуацию, в которой он продолжает общение с бывшей как ни в чем ни бывало, а вы продолжаете портить себе нервишки. А нервишки - это ваше здоровье! И молодость заодно.

Итак, каким образом вы можете покончить с этой ситуацией?
🔶 самый правильный и лучший вариант - обозначить свои границы СРАЗУ! И сообщить вашему супермену, что вам эта ситуация не приятна! Хочу отметить, что он и сам это должен прекрасно понимать, но может забыть об этом, если она раз стерпит, второй, третий.
ПРОШУ! Девочки! Не забывайте, что людям свойственно наглеть, если им во время не обозначить свои границы!
🔶 не сказали сразу - скажите сейчас! Когда прочитаете статью!
🔶 смотрим на его поведение. Понял он вас или будет делать вид, что не очень.
🔶 если с сообразительностью у него не сложилось - то вы напоминаете ему ещё раз и говорите о том, что ваши отношения пострадают в случае если он ничего не изменит.
🔶 и теперь основное - если он по-прежнему не реагирует на ваши просьбы - то вы должны для себя понять, что общение с ней для него дороже отношений с вами 👉 следовательно, последствия должны наступить незамедлительно!
Вы начинаете жить своей жизнью, не обращая на него ни малейшего внимания! Каждый день у вас нет времени! То вы с подругами, то на выставке, то у вас Курсы! Придумайте себе занятия по душе! И пусть он поймёт, что вы не бросали слова на ветер. Если будет стучаться в дверь - значит сделал выбор в пользу вас!
Ну и если не постучится, то придётся признать, что общение с ней для него дороже.