1. «Классическая колыбелька» : голова малыша лежит в локтевом сгибе руки, одноименной груди, которую он сосет, а другой рукой мама придерживает свою грудь. Животик ребенка прижат к телу мамы, а лицо без поворота головы сразу смотрит на материнскую грудь. Эта одна из самых популярных поз для кормления, используемая мамами разного возраста и национальной принадлежности. Важно обращать внимание, чтобы голова малыша не была наклонена вперед, ведь это ограничит его возможность широко открыть ротик. Лучше сдвинуть ребенка в сторону середины предплечья, чтобы его затылок мог немного свешиваться с маминой руки. Это облегчит ребенку захват груди в процессе прикладывания.
2. «Расслабленная (биологическая) поза»: эта поза является самой эффективной в период налаживания ГВ. Мама лежит на спине с приподнятым изголовьем и верхним плечевым поясом, чтобы было максимально удобно. Малыш лежит животиком на маме, поддерживаемый снизу (не за голову!). Поза хороша тем, что малыши первых месяцев жизни чувствуют себя уверенно, лежа животом на маме. У них запускаются все поисковые рефлексы и ребенку легче всего успешно приложиться к груди. Эта поза помогает расслабиться кормящей женщине, особенно при наличии швы после эпизиотомии или кесарева сечения. Данная поза успешно помогает вернуть ребенка к груди при отказе сосать грудь в любых других положениях. Также поза помогает комфортно кормить в случае сильного прилива молока. Часто к этой позе прибегают для одновременного кормления двойни, ведь ребенок может располагаться на теле мамы в разном положении. Использование больших бананообразных подушек для кормления помогает увеличить площадь опоры и удобно расположить обоих малышей у груди.
3. «Перекрестная колыбелька»: мама держит ребенка рукой, противоположной той груди, которую будет сосать малыш. А одноименной рукой мама удерживает кормящую грудь. Эта поза очень удобна для контроля захвата груди малышом, а также подходит малышам, отвергающим очень тесный контакт с материнским телом, ведь кроха может лежать на подушке, а не на маминой руке. При осуществлении успешного прикладывания можно положить голову младенца в локтевой сгиб, перейдя в классическую колыбельку.
4. «Из-под руки» /«футбольный мяч»: ребенок берется под одноименную груди руку, как футбольный мяч, сама грудь придерживается противоположной рукой. Лицо крохи находится на уровне груди, его животик прижат к телу матери, а ножки уходят ей за спину. Кормить в этой позе можно сидя, подложив под тело малыша подушку для кормления, или стоя, а также во время ходьбы. С помощью данной позы для кормления успешно решается проблема захвата груди при наличие большой груди или деформированного соска. Также данная поза помогает исключить давление на рубец после операции кесарева сечения. Часто в этом положении кормят двойню.
5. «Лежа на боку»: мама и ребенок лежат на боку живот к животу, лицо малыша располагается таким образом, чтобы его носик оказывался на уровне материнского соска нижней груди. Тело крохи фиксируется в данном положении валиком или специальным позиционером. Головку малыша можно класть на свое плечо, особенно, если грудь небольшая по размеру. При необходимости маме под бок также можно подложить для упора подушку. Иногда приходится кормить и верхней грудью на том же боку. В этом случае придется подложить под ребенка упругий матрасик, поднимающий его тело до уровня верхней груди. Поза востребована при наличии швов после эпизиотомии или кесарева сечения, в период болезни, при сильном приливе молока, а также в ночное время.