Знакомы с этими чувствами?
И я...
Тоже боялась, да ладно?! Мандраж до сих пор испытываю или теряюсь. Места скопления людей - точно не для моих stories.🤣 Хотя жажда вещать на аудиторию была всегда!
Для себя выделила 3 инсайта, которые могут помочь в принятии страха:
▪️Поиск первопричины страха.
Помню забавный случай из раннего детства. В садике мы танцевали с зонтами под песню Аллы Пугачевой, а я в конце припева прикрикивала «Уууххх» и все ржали надо мной, тыкали пальцем. Что послужило глушителем.
▪️Осознание, что ты - не ребенок.
Мы способны выстраивать границы и выбирать: забиваться ли в угол или действовать.
▪️Честный ответ на вопрос: «А страх ли это?». Может это зависимость от мнения? Или это просто не нравится?
В итоге, за последние 3 месяца, несколько оффлайн-выступлений и более лёгкое общение с незнакомыми людьми.
👹 Любое принятие и решение только через честность с самим собой!
🔻Буду рада, если вы поделитесь своими историями на эту тему и как получилось выйти из страха. ❤️
.
.
.
.
Кстати! 🔻
В планах подготовить для вас чек-лист «Как перестать бояться снимать Stories”. Актуально?