Найти тему
Александра Володина

Как правильно выбрать одежду для тренировок по спортивным бальным танцам?


К тренировочной одежде нужно относиться так же серьёзно как к конкурсному костюму.
-Одежда не должна сковывать движение.
-Она должна быть удобной.
-Не натирать, не задираться и не сползать.
Самое главное, тренировочная форма должна отвлекать от тренировочного процесса.


ОБУВЬ
Детям, которые только пришли в танцы, первые месяц-два достаточно чешек. Затем лучше переходить на танцевальную обувь. Даже небольшой каблучок создаёт другие ощущения и распределение веса по стопе. Обувь для тренировок должна быть удобной и качественной.

ФОРМА
Предпочтительный цвет тренировочной одежды-чёрный
Это создаёт дисциплину в коллективе, тренеру гораздо легче сосредоточится на работе тела, его не отвлекает разнообразие красок и принтов.

-2


МАЛЬЧИКИ
-Брюки специального покроя чёрного цвета. Без карманов и лишних деталей. Начинающим танцорам первое время можно использовать даже школьные брюки. Чёрная футболка или водолазка.

ДЕВОЧКИ
-Боди (гимнастический купальник), топ.
-Юбка. Ткань юбки должна быть достаточно «тяжёлой», чтобы подчёркивать движение. По-возможности, схожей с конкурсной моделью. Так же юбка не должна быть ниже колена.

ПРИЧЁСКА
Причёска должна быть аккуратной как у девочки, так и у мальчика.
Расчёсанные, собранные в пучок или гладкий хвост (если это не мешает партнёру) волосы. И девочки, и мальчики должны приводить себя в порядок перед тренировкой.

Аккуратная причёска и выглаженная форма дисциплинируют ребёнка, влияют на его внутреннее состояние и поведение.

-3