Кожа нуждается в заботе и внимании круглый год, но летом уход за ней должен быть особенным! Эти простые рекомендации помогут вам сохранить здоровье и красоту кожи в жаркий период и каждый день чувствовать себя на высоте.
Тщательно очищайте кожу!
Воздух в городах полон пыли, и летом эта проблема становится особенно заметной. Пыль осядает на коже, вследствие чего, как защитный механизм, усиливается работа сальных желез. Это может приводить к закупорке пор и появлению или усилению проблем с акне или угревыми высыпаниями, потере здорового цвета, старению кожи.
Очень важно ежедневно очищать кожу и не давать порам забиваться. Используйте неагрессивные средства на натуральной основе, не содержащие щелочь. Один-два раза в неделю стоит проводить глубокую чистку дома или у косметолога.
Старайтесь принимать душ после каждого купания в бассейне. Вещества, применяемые для очищения воды, сушат кожу. Это же касается и морской воды, которая во многом полезна для организма, однако оставляет после себя ощущение сухости, а иногда и раздражение.
Не забывайте про увлажнение!
Наносите увлажняющий крем после каждого умывания. Он защитит кожу от неприятных ощущений в течение дня и предотвратит её преждевременное старение. Старайтесь подбирать косметические средства с лёгкой текстурой. Если ваша кожа нуждается в усиленном увлажнении, в одном из моих предыдущих постов вы можете найти подборку процедур для освежения и восстановления водного баланса.
Будьте осторожны при выходе на солнце!
Сколько бы времени вы ни собирались провести под солнечными лучами, не забывайте про средства защиты. В предыдущем посте мы с вами подробно обсудили, как подобрать подходящий крем и избежать неприятных последствий контакта с ультрафиолетовым излучением.
Стоит также добавить, что в летний период, когда солнце особенно активно, лучше воздержаться от некоторых процедур (например, лазерной эпиляции) или, если это невозможно, выходить на солнце с особенной осторожностью, так как кожа после них становится особенно уязвима для воздействия ультрафиолета.
Существует, однако, и ряд процедур, особенно полезных именно летом. Например, потенцирование загара, о котором мы с вами подробно поговорим в следующем посте. Это уходовая процедура, способствующая профилактике фотостарения и сохранению более ровного, стойкого и красивого загара. Не пропустите!
А на сегодня это всё. Спасибо за внимание и до новых встреч :)