Найти в Дзене
TONORI

Рецепт вкусной летней яичницы с кабачками и помидорами на завтрак

Лето- одно из самых лучших времён года. В это время как раз начинают расти различные овощи, фрукты и т.д. Сегодня мы рассмотрим один интересный рецепт и для этого понадобится: Яйца 6 шт. Кабачок 200 г (1 шт.) Помидоры 250 г (2-3 шт) Лук зелёный 2 пера Укроп 3 ветки Соль 1/3 ч.ложки Перец 1 щепотка Мука для панировки 1 ст. ложка Масло растительное для жарки 3 ст. ложки 1.Подготовьте продукты по списку.У кабачка отрежьте кончики, а у помидоров отрежьте плодоножки.Зелень и овощи помойте для начала. 2.Кабачок нарежьте кружочками толщиной около 1 см 3.Насыпьте в тарелку, удобную для панировки.Обваляйте кружочки кабачка с двух сторон. 4.В сковороде разогрейте растительное масло.Выложите кабачки и жарьте примерно 3-5 минут до золотистости. 5.В это время нарезаем помидоры дольками. 6.Переверните кабачки на другую сторону и убавьте огонь до минимума. 7.Выложите на кабачки дольки помидоров, слегка посолите. 8.Измельчите зелёный лук и укроп 9.В сковороду положите половину нарезанной зелени, рав

Лето- одно из самых лучших времён года. В это время как раз начинают расти различные овощи, фрукты и т.д. Сегодня мы рассмотрим один интересный рецепт и для этого понадобится:

Яйца 6 шт.

Кабачок 200 г (1 шт.)

Помидоры 250 г (2-3 шт)

Лук зелёный 2 пера

Укроп 3 ветки

Соль 1/3 ч.ложки

Перец 1 щепотка

Мука для панировки 1 ст. ложка

Масло растительное для жарки 3 ст. ложки

1.Подготовьте продукты по списку.У кабачка отрежьте кончики, а у помидоров отрежьте плодоножки.Зелень и овощи помойте для начала.

-2

2.Кабачок нарежьте кружочками толщиной около 1 см

-3

3.Насыпьте в тарелку, удобную для панировки.Обваляйте кружочки кабачка с двух сторон.

-4

4.В сковороде разогрейте растительное масло.Выложите кабачки и жарьте примерно 3-5 минут до золотистости.

-5

5.В это время нарезаем помидоры дольками.

-6

6.Переверните кабачки на другую сторону и убавьте огонь до минимума.

-7

7.Выложите на кабачки дольки помидоров, слегка посолите.

-8

8.Измельчите зелёный лук и укроп

-9

9.В сковороду положите половину нарезанной зелени, равномерно распределяя по всей сковороде, поперчите

-10

10.Аккуратно вбейте яйца так, чтобы желтки остались целыми.Посолить яйца и жарить с закрытой крышкой на медленном огне примерно 6- 10 минут.

-11

11.Как только белки приготовятся, а желтки станут полужидкими, тогда можно снимать сковороду с огня и посыпать яичницу оставшейся зеленью.

-12

12.Распределяем яичницу по порциям и приступаем к поеданию пищи.Приятного аппетита!Спасибо что прочитали!