Пожалуй крайне необходимая черта жизни - это осознанность. Но главный её враг - это ваше эго.
Эго просто не существует в настоящем, оно есть в прошлом и в будущем, чаще люди начинают жить именно этими временами, забывая, что есть настоящее. Иногда вы начинаете жить прошлым, вспоминая старые проблемы, копаться в себе из-за плохих моментов. Именно это приводит к тому, что люди остаются там на очень долгое время, тратя энергию и время в пустоту. Или же планы на будущее: вы каждый день строите планы и ругаете себя за то, что, что-то идёт не по плану. Но стоит понимать, что не всегда все будет идти так, как вы хотите, и это нормально. Всё-таки, что такое осознанность?
Осознанность - пребывание в настоящем. Нужно начать жить тем, что есть сейчас. Не оглядываясь назад и не ждать той жизни, что будет дальше, нужно наслаждаться тем, что есть у вас в этот момент. Для начала попробуйте радоваться мелочам, быть счастливым там, где вы находитесь в данное время. Если вы не начнёте с себя, то будете с таким состоянием, где бы вы не были и счастье и осознанность так и не придёт
Ничто не красит место, как сам человек, а на сколько оно будет красочным уже зависит от вашего душевного состояния.