Разгребаем мусор в цифровом пространстве!
Смена обстановки очень помогает, если вы устали и вам нужна перезагрузка. Поэтому мы устраиваем перестановку или меняем прическу, когда дела идут не очень хорошо. Этот способ прекрасно работает, и вот почему.
По моему опыту, если я морально и эмоционально перегружена, то физическая разгрузка всегда помогает - например, активная уборка или выбрасывание ненужных вещей. Чистый дом - уже повод для радости:)
Но иногда бывает так, что физических сил или времени не хватает: много работы или договорилась встретиться с подругами.
Поэтому я нашла хороший способ потратить силы на расхламление, когда их практически нет. В транспорте, в перерыве на работе можно удалять мусор из смартфона! И сейчас я вам расскажу, как это просто сделать всего за 4 шага.
1. Удаляем ненужные приложения
Удалив неиспользуемые приложения, мы освободим место в памяти телефона и ускорим его работу. Если вы давно установили приложение, но давно им не пользовались, то смело удаляйте. Обычно в каждом смартфоне есть статистика неиспользуемых приложений, что вам очень поможет.
Реорганизуйте оставшиеся приложения, рассортировав их по папкам, например, "Покупки", "Книги", "Такси". Чтобы это сделать, нажмите на значок приложения и удерживайте, а затем переместите его на значок приложения, с которым хотите сгруппировать.
2. Чистим фотоальбомы
Здорово, что на современные камеры можно сделать кучу одинаковых снимков и выбрать самый лучший из них. Недостаток в том, что все остальные будут храниться на телефоне, пока вы их не удалите.
Это достаточно трудоемкий и кропотливый процесс, но есть приложения, которые здорово его облегчат.
Для iOS: приложения Remo Duplicate Photo Remover и Gemini, которые позволяет быстро выбрать, какие фотографии удалять, а какие сохранять.
Для Android: приложение Remo Duplicate Photos Remover. Приложение сканирует одинаковые фото, и вы можете легко выбрать, какие из них удалить.
3. Отключаем Push-уведомления
Такие уведомления очень сильно отвлекают внимание, потому что нам приходится все время проверять, почему прозвенел телефон: это кто-то написал сообщение, или просто приложение уведомляет о новых акциях.
Отключить уведомления на iOS и Android можно в настройках телефона. С тех пор, как я оставила уведомления только для мессенджеров и почты, смартфон стал реже меня беспокоить, и пользоваться им стало приятнее.
4. Управляем временем, которое тратим на смартфон
Если посмотреть в статистике телефона, сколько времени в день мы смотрим в экран, то результат может шокировать! Но есть приложения, которые помогут вам отслеживать время, проведенное в смартфоне.
Для iOS: в систему встроена функция "Экранное время", которую можно найти в настройках телефона. Она отслеживает, сколько уведомлений вы получаете, сколько раз вы отвечаете на звонки в день и многое другое.
Для Android: приложение Digital Wellbeing обладает сходными функциями с "Экранным временем". Оно отслеживает, сколько времени вы проводите в приложениях, как часто вы получаете уведомления и снимаете блокировку с телефона.
Итак, эти 4 простых шага помогут вам расхламить телефон, ускорят его работу, и теперь вы будете проводить меньше времени за экраном.
Если вы уже очистили телефон, пора переходить к компьютеру!
Поделитесь в комментариях, нравится ли вам очищать смартфон и какими приложениями вы пользуетесь для этого.
Ставьте лайк, если статья вам понравилась, и подписывайтесь на канал "Жить просто"! 🌺
Спасибо за внимание и хорошего настроения!