Не все могут себе позволить установку и обслуживание кондиционера. А вот легко переносят жару отнюдь не все люди. Материал расскажет о копеечных (и совершенно бесплатных) лайфхаках, которые помогут спокойно спать и бодрствовать дома в жару.
Самый дешевый способ снизить температуру в квартире – подушка, смоченная в холодной воде. Если в постели прохладно, значит, в помещении жарко.
Вещи с электрическими лампочками в них нагреваются, поэтому, если есть перебои с электричеством, свет не даст комфортно себя чувствовать. Тем более что свет в большинстве квартир отключают в самый разгар лета.
Засохшие носки можно скрутить в жгутики и засунуть в вакуумный пакет. После такого эксперимента влажность в них уменьшится.
Причина №1: холод
Нежелание включать кондиционер еще и потому, что внутри все равно тепло. Вот почему организм сопротивляется повышению температуры выше +25 градусов.
Если ты используешь для кондиционирования сплит-систему, выбери режим низкой температуры, чтобы «пересушить» воздух.
Перегретый воздух в помещении, напротив, добавляет в воздух влажности. В итоге влажность в помещении остается на постоянном уровне, а в окружающую среду попадает значительно больше пыли.
Облегчить ситуацию можно за счет уменьшения влажности воздуха. Для этого в самый жаркий период пользуйся кондиционером, только включенным на минимальную, установленную производителем, температуру.
Незадолго до жары можно немного охладить комнату за счет обычных физических упражнений. Во время тренировки в мышцах активно выделяется тепло, которое помогает унять жар. Главное – не забывай о перерывах!
Не зацикливайся на кондиционере, как на способе охлаждения. Советую обратить внимание на вентиляцию.
Отчасти она предотвращает проникновение жары в помещение, но и повышает в нем влажность. Если окно заклеено неплотно, в комнату могут просочиться уличные запахи и пыль. А это перегрев и нарушение режима сна.
Попроси родителей или друзей, чтобы они сделали тебе вентиляцию на время отдыха. Сплит-система же работает наоборот: она греет воздух в комнате, а затем возвращает его обратно. Так легко и просто можно сильно высушить воздух в квартире.
Составь список источников влаги в квартире и подбирай оптимальные режимы кондиционера не только для себя, но также для друзей и родственников.