Уход за кожей важен в любое время года! Если вы хотите здоровое и ухоженное лицо, то каждый день необходимо проводить несколько процедур. Особенно важно должным образом ухаживать за кожей, если вы страдаете розацеа. Есть ряд методов, которые помогут вам держать состояние кожи под контролем.
Влияющие факторы
Избегайте факторов, которые провоцируют заболевание. Если вы не знаете, что именно влияет на это, то ведите дневник активности. Так вы сможете сделать определенные выводы.
1. Самый распространенный фактор – это солнечный свет. Вам необходимо пользоваться солнцезащитным кремом всегда и в любую погоду. В вашей косметичке всегда должно быть средство, которое имеет SPF 30.
2. Стресс. Учитесь контролировать свои эмоции, также вы можете избавиться от стресса с помощью физических упражнений или медитации.
3. Алкоголь и неправильная еда могут стать провокаторами заболевания, поэтому отслеживайте продукты, которые обостряют Розацею.
Уход за кожей
Первое правило здоровой кожи – очищение. Каждый день утром и вечером очищайте кожу лица специальными средствами. С розацеа кожа воспалена, поэтому рекомендуется использовать мягкие очищающие пенки или гели. Умываться нужно теплой водой без спонжей или щеток для умывания. При выборе уходовой косметики отдавайте предпочтения средствам для чувствительной кожи.
Также стоит отдавать предпочтение кремам и сывороткам с кратким составом. Чем меньше химии, тем меньше раздражителей и триггеров розацеа.
Далее увлажняйте кожу, крем успокоит ее и наполнит необходимой влагой. Никогда не жалейте крем, после умывания кожа особенно нуждается во влаге. Если вы каждый день делаете макияж, то не стоит использовать масляные средства (особенно на основе эфирных масел!) или средства, для снятия которых требуется гидрофильное масло. Косметику с отдушками или высоким содержанием спирта также не советуем к использованию.
Также такие средства как ретинол, витамин С, различные кислоты могут раздражать кожу, будьте с ними осторожны.
Подводя итоги, хочется повторить: не стоит лечить себя самостоятельно. Обратитесь к специалисту, чтобы избежать возможных негативных последствий!
На нашем канале вы найдёте статью “Кто такой дерматолог и почему его важно посещать”. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить ничего нового!