Родительство приносит огорчение, крики, ругань, непонимание, возмущение - это важный сигнал для того чтобы задуматься о своем состоянии и о необходимости изменения мировоззрения.
Физическая усталость.
После сложного, но интересного трудового дня организм человека чувствует приятную физическую усталость. Когда не только трудовой процесс приносит удовольствие, но и общение в коллективе и совместное решение сложных задач и другие приятные моменты. Трудовой день, проведённый в таком виде, принесет приятные ощущения и хорошие эмоции и результаты. Для снятия этой доброй физической усталости, достаточно хорошо поспать. И на утро с новыми силами и хорошим настроением, которое никто не может испортить, начнётся новый прекрасный день.
Однако, не всегда физическая усталость может быть приятна. Если человек не испытывает удовольствие от трудового процесса, ведет напряженный диалог с сотрудниками, чувствует возмущение в процессе своей деятельности, тогда физическая усталость дает повод к появлению эмоциональной усталости.
Эмоциональная усталость.
Эмоциональная усталость, в отличие от физической, не уйдёт после сна, она копится, причём, накопительная ёмкость негативных эмоций у всех разная, но эта ёмкость в любом случае наполняется и выходит эмоциональными всплесками или взрывами. При этом жизнь человека насыщается тревогой, необоснованной агрессией, негативом, беспочвенными переживаниями и необоснованными страхами. Так, эмоциональная усталость, ухудшает эмоциональный фон и качество жизни человека. Если родитель работает в таком режиме, пример какого поведения он принесёт в семью?
Верно. Не желая слышать ребёнка, не желая вникать в детские настроения, родитель будет давать детям указания, чтобы ребёнок реализовал его просьбу, будет применять манипулятивные действия и фразы. А сам в это время будет заниматься уборкой, готовкой, телевизором, телефоном, но ни общения, ни прогулок, ни совместного творчества ретнок не видит. Теряется связь родителей и детей, в диалоге появляются многочисленные повторы своих слов и указаний, крики и угрозы. Однако, не стоит забывать, что ребёнок чувствует от манипуляций, он чувствует тревогу, страх, заряд негатива. Это ведет к тому, что родители теряют контакт с детьми, дети "закрываются", перестают слышать, понимать родителей, перестают понимать свои желания. Таким образом, родитель своим безответственным поведением вносит разлад в свою же семью.
Эмоциональная усталость проявляет себя усугубляя ситуацию, в семью проникает недоверие, беспокойство, тревожность, появляется нехватка сна. При дальнейшем развитии в таком направлении появляется дискомфорт в отношениях между членами семьи, возникает желание уйти в одиночество, в тишину, сбежать от суеты, может появится необоснованная агрессия, и даже, панические атаки и другие проявления психического напряжения.
Осознанный родитель.
Если родитель наслаждается своей трудовой деятельностью, то и настрой его будет стабильным, успокоенным, уверенным и никто не сможет его испортить.
После работы придя в семью физически уставшим, но успокоенным, родитель не будет проявлять негатив, не будет возмущаться на домашние мелочи, у него не будет желания кричать на детей и близких, не будет желания излить свой гнев, да и гнева он не копит. В таких условиях семейный вечер подходит в тишине, доверии, взаимопонимании, в общем успокоенно. Это позволит родителю насладиться взаимодействием с детьми, вести с ними доверительные беседы, поддерживать детей в реализации их детских желаний, заниматься с ними их детскими хобби. Такое взаимодействие с детьми это и есть лучший отдых, который даёт нам возможность говорить с дочками и сыночками уважительно, с позиции равного.
Тогда не придётся прибегать к угрозам, криками и другим психологическим манипуляциям. Важно уделять детям много времени. Немытая посуда, пыль на мебели, мусор на полу не имеют никакого значения, в сравнении с нежным диалогом детей и родителей. Именно такие отношения позволяют полноценно взаимодействовать всем членам семьи и в таких отношениях дети сами возымеют желание помочь родителям. Пусть помощь эта и не очень качественная, и не эффективная, и неправильно реализованная, все это мелочи, на фоне глубокого семейного душевного контакта.
Лайк, комментарий и рекомендация, расширит круг положительно настроенных людей.
Если вы нашли ошибку, неточность в тексте, или хотите обсудить непонятные моменты, будьте добры, сообщите мне об этом.
Связаться со мной можно по WhatsApp:
https://wa.me/message/BAFI5TZALSIWO1
или на сайте:
Желаю всем счастья и здоровья 🙂 🙏