После зимы все тело медленно требует изменений. Более длинные дни придадут ему больше энергии и радости. Кожа тоже всегда с нетерпением ждет весенней погоды. Пора регенерировать ее, чтобы она засияла.
СУХОСТЬ И СЛАБОСТЬ
Зимой страдает любая кожа, неважно, молодая она или старая. Дело в холодном воздухе на улице и сухом в отапливаемых квартирах, а также в недостаточном уходе и неправильном питании. Зима ослабляет естественные защитные механизмы кожи и повреждает липидный слой. В результате кожа теряет воду, сияние и эластичность. Она становится серой, шершавой, с дефектами. Но весна приходит на помощь. Важно помочь ей, чтобы кожа могла восстановиться.
ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС
Начать регенерацию кожи стоит изнутри. Ей пойдет на пользу детокс, который очистит организм, избавит от токсинов и вернет жизненные силы. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами, полезными жирами и клетчаткой. Важно также разнообразие блюд и регулярность приемов пищи. Еще стоит пить побольше жидкости (2-3 литра в день), особенно негазированной воды и травяных настоев. Изменение диеты заставит кожу начать самоочищаться и “вытеснять” глубокие загрязнения, которые могут проявиться в виде несовершенств. В процессе очищения стоит поддерживать кожу косметическими средствами, которые не повлияют на ее естественную защитную оболочку.
УДАЛИТЬ ОМЕРТВЕВШУЮ КОЖУ
Удаление омертвевшей кожи позволяет очистить кожу и улучшить ее цвет. Самый быстрый домашний способ - это пилинг, например на основе сахара, кофе или крупной соли. Косметический и медицинский пилинг принесут более заметные эффекты, которые могут работать на уровне дермы. Можно выбрать между механическим (микродермабразия), ферментативным (природные ферменты), химическим (фруктовые кислоты), кавитационным (ультразвук) и смешанным пилингом. Они практически сразу улучшат состояние кожи, а главное подготовят ее к дальнейшему лечению. Конец зимы - последний призыв к подобным процедурам, ведь кожа не должна подвергаться воздействию солнечных лучей. Процедура оксибразии, предназначенная для людей с чувствительной и куперозной кожей, также становится все более популярной. Это тип механического пилинга, при котором отшелушивающий агент представляет собой струю диспергированных капель солевого раствора, наносимых под давлением сжатого воздуха. Кислород стимулирует восстановление коллагеновых волокон и капилляров, снимает воспаление и увлажняет кожу.
ПОПУСТИТЕ ЩЕТКУ
Сухая чистка зубов - отличный и дешевый способ подготовить кожу всего тела весной. Этот метод пришел из Азии, где он популярен как вид массажа в китайской медицине и в индуистской аюрведе. Сторонники восточной медицины считают, что чистка зубов позволяет устранить образовавшиеся в организме энергетические отложения, разрушительно влияющие на функционирование всего организма. Независимо от того, верим мы в это или нет, стоит включить сухую щетку в свой распорядок дня, потому что она обладает прекрасными ухаживающими свойствами. Он удалит омертвевшие ткани, скопившиеся зимой, и мусор, блокируя поры, позволяя коже дышать. Также он выровняет тон кожи, делая ее намного моложе. Кроме того, щетка будет стимулировать кровообращение и лимфатическую систему, который выведет из организма вредные продукты жизнедеятельности. Утренняя чистка зубов придаст нам энергии, а вечерняя чистка подготовит кожу к впитыванию полезных ингредиентов, содержащихся в косметических средствах.
ДАЙТЕ ВАШЕЙ КОЖЕ ИНЪЕКЦИЮ ВИТАМИНОВ
После зимы нашей коже не хватает витаминов А и Е. В результате их недостатка кожа становится сухой, уставшей и серой. Помимо введения в рацион свежих овощей и фруктов, растительных жиров и семечек, стоит обратиться к косметическим средствам, которые содержат в своем составе вышеперечисленные витамины. Оказывают оздоравливающее действие. Витамин А уменьшает шероховатость кожи, снимает раздражения, повышает эластичность и ускоряет регенерацию. Витамин Е - «витамин молодости» - увлажняет кожу, делает ее мягкой и замедляет процессы старения. Успокаивающие препараты, содержащие витамины A + E, должны быть размещены на полке в каждой ванной в первые дни весны.
ВЫНУТЬ НОГИ ИЗ ШЕРСТЯНЫХ НОСКОВ
Весна - пора вспомнить те участки кожи, которые зимой были самыми холодными, забытыми и спрятанными в шерстяных носках. Здесь тоже первое, что нужно сделать, - это отшелушить омертвевшую кожу, то есть отшелушить ее. Тогда давайте обратимся к специальным кремам, которые помогут снизить склонность этих участков кожи к ороговению и растрескиванию. Обратим внимание, входит ли в состав нашего препарата мочевина, которая обеспечит упругость, мягкость и увлажнение пяток. Регулярное использование крема для пяток ускорит обновление эпидермиса и даст возможность без забот вынуть летние сандалии из гардероба.