Часто Реальность, в которой мы существуем, нас не устраивает, не нравится нам, хочется от жизни чего-то большего. Но не стоит забывать, дорогие читатели, что единственный, кто выбирает и формирует вашу жизнь — это вы сами, ваше сознание и ваши мысли!
Наше подсознание способно творить Чудеса, так как обладает невероятной силой. И наша задача состоит в том, чтобы научиться этой силой управлять.
Подсознание не может отличить правду от вымысла. Оно принимает за «чистую монету» то, что в него вкладывают, так как не имеет собственного мнения. Оно всегда говорит только «Да!».
Вложив в подсознание свое желание, оно воспримет его, как команду к действию, и сделает всё возможное для его исполнения. Делается это с помощью визуализации и аффирмаций.
Визуализация
Визуализация — это картинка, автоматически возникающая в нашем воображении при мыслях о каком-либо предмете или явлении (мыслеобраз).
Мозг человека устроен таким образом, что он не может отличить реальность от вымысла. Поэтому мысленная картинка, существующая в нашем воображении, для мозга абсолютно реальна.
Благодаря намеренному созданию образов желаемой реальности в подсознании (при помощи силы мысли), наши мечты сбываются. При регулярной визуализации происходит концентрация энергии на заветной мечте.
Утром после пробуждения или вечером перед сном подсознание наиболее открыто. Поэтому это время — самое подходящее для занятий визуализацией. Выделяйте для этих занятий не менее 5-10 минут. Не забудьте, что очень важны эмоции, ощущение исполненности вашей мечты.
Советы людям, испытывающим трудности с визуализацией:
1. Подберите изображение вашей мечты из журналов и смотрите на него в течение 5 минут, вглядываясь во все детали.
2. Воспроизведите это изображение на внутреннем экране (закрыв глаза) и добавьте к нему собственные детали.
3. В конце визуализации поблагодарите Вселенную и Высшие силы за исполнение желания (несмотря на то, что оно пока не исполнилось).
Аффирмации
Аффирмация — это короткое позитивное утверждение. При его многократном повторении желанный образ (установка) закрепляется в подсознании.
Наиболее частые мысли и слова глубоко проникают в подсознание и со временем превращаются в реальность.
Нужно использовать только положительные аффирмации, которые вызывают эмоции радости и счастья. Избегайте негативных утверждений и частицы «не» при составлении аффирмаций.
Примеры:
- «Хочу, чтобы моя голова не болела» (неверное утверждение).
- «Моя голова здорова» (верно).
Слово «хочу» и частицу «не» подсознание не воспринимает и игнорирует.
Аффирмации можно записывать по 100-200 раз на бумаге, произносить мысленно или вслух, слушать аудио-аффирмации. Последний вариант — наиболее удобен.
Дорогие читатели, если вы ежедневно будете повторять аффирмации не менее 200 раз в течение месяца, то обязательно получите желаемый результат!
Друзья! Узнайте, как достичь гармоничных отношений с собой, Миром и порядка во всех сферах жизни, нажав на ссылку ➨ << ХОЧУ УЗНАТЬ >>