Да, друзья, я пришла к такому выводу к 26 годам: быть женщиной - это такой же труд, как и любая работа. Но, выполнять этот труд в абсолютном совершенстве получается далеко не у каждой. Как же приблизиться к ухоженной девушке? Не пренебрегайте советами и не взращивайте в себе лень!
Первое и самое важное правило - нужно себя любить. Да, вот с горбинкой на носу или со шрамом на бедре. Любую. Абсолютно. Потому что Вы - уникальны. Другой такой нет!
Полюбив и приняв себя Вы достигли 50% успеха! От Вас веет легкостью, вы уверены в себе. У таких открыт путь ко многим вещам.
2. Волосы, прическа.
Правильно расчесывайте волосы. От кончиков постепенно к корням и ни в коем случае не влажные волосы. Не сушите волосы феном каждый раз, используйте его только при крайней необходимости и лучше холодным воздухом.
(Ну как же так, разве можно так спросите Вы? Да, вполне! Я сушу волосы феном только в бассейне и в холодное время года. Остальные месяцы сушатся естественно.И в эту же категорию можно отнести утюжки, плойки и прочее. Горячие инструменты очень вредны для волос. Обязательно если используете наносите защитные увлажняющие спреи.
Используйте хороший шампунь, не пренебрегайте масками, бальзамами и натуральными травами для полоскания.
Делайте массаж головы и скрабирование. Поможет избавиться от отшелушивающихся частиц и усилит приток крови,тем самым восстановится рост волос.
3. Кожа.
Я считаю самый правильный уход за кожей - изнутри. То есть то, чем вы питаетесь и наполняете организм минералами и витаминами. Поэтому тщательно следите за питанием. И обратитесь к врачу, чтобы взять направление на анализы, гормоны и витамины. Хотя бы по минимуму в местной поликлинике, если нет возможности сдать платно.Тем самым, вы узнаете какие дефициты есть и сможете их восполнить.
К теме питания можно отнести и воду. Пейте больше чистой воды, забудьте про газированные напитки и соки ( в них ничего полезного нет, сплошная химия. натуральный полезный сок явно не будет стоить 89 руб за 1,5 литра!
4. Подберите грамотный уход за лицом, зоной декольте и телом. Консультация у косметолога мне стоила 500 руб. Оценила мое состояние кожи и исходя из этого рассказала какие этапы необходимы в уходе:
- Очищение. (Пенка или гель для умывания)
- Увлажнение (Тоник)
- Питание (Крем). И обязательно SPF крема перед выходом на улицу).
Обязательно утром и вечером.
И 1-2 раза в неделю маски в зависимости от кожи. (Высыпания, покраснения и прочее нужно учитывать при выборе масок).
У косметолога я купила профессиональный тоник для сухой и чувствительной кожи ( мой тип). Тоник 200 мл обошелся в 1200 руб. Хватило мне его чуть более, чем на 7 месяцев.
5. Маникюр-педикюр.
Выбирайте что больше подходит вам, но обязательно регулярно делайте домашний уход. Он позволит выглядеть ухоженно и здорово. Достаточно уделять по 30 минут в неделю.
От похода на гель-лак отказалась в январе этого года. Теперь мне больше по душе естественные короткие ногти.
6. Про депиляцию и эпиляцию говорить не буду. Тут каждый сам решает необходимо ли ему это. Я , например, хожу на шугаринг.
7. Ваш гардероб.
Носите одежду в соответствии с возрастом и не подражайте никому (если вам 30 лет, забудьте о той юбке, которую вы носили в 16 лет. Данная одежда выдает вас и кажется, будто ребенок уже давно вырос из этой вещи, но продолжает ее носить.
Покупайте одежду , которая подходит под вашу фигуру, а не ту, что модно сейчас. Иногда смотрится вещь вычурно из-за данного несоответствия.
Например, не так давно я поняла, что зауженные к низу джинсы, утяжеляют мой и без того тяжелый верх. Мне больше подходят либо прямые, либо расклешенные брюки, тем самым распределяя вес и делает меня стройней. Данный факт я не признавала несколько лет.
8. Покупайте бижутерию, всегда поможет дополнить образ. Но не навешивайте на себя кучу всего.
9. Спорт! Поможет оставаться в форме и разгонит вашу лимфу, придаст бодрости и настроения на весь день!
Когда нахожусь дома - вечно вялая. Стоит только сходить в бассейн или подвигаться - появляются силы и настроение. Всему виной - гормоны :)))
10. Улыбайтесь!
Итак, почему же это работа? Потому что нужно кучу сил и времени бросить на все эти штучки. А еще и заплатить по полной, имея кучу дополнительных трат. Потому что мало быть женщиной, ею еще нужно СТАТЬ.
