Скрытый эмоциональный холод. Как он на Вас действует?
Испытывали ли Вы в своей жизни ощущение, что от человека как-будто идет физически ощутимый холод?
На первый взгляд, ничего открыто плохого он не сделал, но в присутствии этого человека Вы чувствуете себя скованно, как будто ощущаете его немую злость, недовольство к Вам и вообще ко всем. Хотя этот человек молчит, или даже вежливо говорит, Вам хочется втянуть голову в плечи, поскорее отойти от него.
Прислушайтесь к своему сердцу, Ваши чувства Вас не обманывают. Такие люди действительно могут эмоционально заморозить окружающих.
В своей жизни я несколько раз сталкивалась с такими людьми. А Вы?
Вот для примера, рассказ одной моей клиентки.
Ее муж, на первый взгляд очень добропорядочный человек. Он не пьет, не изменяет, имеет хорошую работу, в их доме всегда достаток. Для окружающих, человек этот всегда внешне приветлив, умеет поддержать разговор. Но вот родственники, по словам жены, не любят его. Говорят, что он двуличный, хотя вроде бы никого не обманывал. Жена обратилась с нервным расстройством, рассказывает, что молчанием он ее убивает, замораживает, лучше бы он кричал. От ее мужа как будто идет холод, ей хочется теплее одеться, защититься когда она рядом с ним. Он не бьет ее, но она чувствует, будто он ее ненавидит. Иногда он пытается ее воспитать с помощью молчания. Тогда до него не достучаться, не понять, на что он обиделся. У женщины пропала уверенность в себе. И она была в затруднении, ведь муж говорил ей, что у нее буйная фантазия . Что с ней?
Поведение ее мужа называется «пассивная агрессия».
Вот его признаки:
- Пассивный агрессор любит играть в молчанку. Он хочет заставить Вас самостоятельно догадываться, в чём Вы перед ним провинились. Сами мучайтесь, думайте, в чем поступили не так, как он хотел. Он будет делать вид, что не слышит Ваших слов, обращенных к нему.
- Пассивные агрессоры скрывают свои чувства. Если вы его спросите ,почему он огорчен, скорее всего, он ответит, что все хорошо, скажет он это таким голосом, что будет понятно, ему плохо, он страдает. Но добиться от него истинных чувств очень трудно.
- Такие люди избегают открытых конфликтов. Человек не проявляет агрессию явно, но его поступки направлены на то, чтобы причинить человеку моральный или иной ущерб неявным образом. Отомстить тихо, причинив душевную боль.
- Саботаж своих обязанностей. Люди, склонные к пассивной агрессии, могут из мести саботировать супружеский долг, рабочие обязанности, дела по дому и т д. Вы сами должны будете догадаться, почему они так поступают.
- Провокации на конфликт. Это одна из хитрейших манипуляций. Пассивный агрессор стремится вывести ничего не подозревающего человека из равновесия, заставить его первым вступить в открытое противостояние. Своим молчанием он может легко довести ди истерики, крика. После этого он будет обвинять оппонента в том, что тот спровоцировал конфликт. Он постарается убедить в этом всех, включая саму жертву агрессии.
- Упрямство. Пассивный агрессор часто ведёт себя упрямо только для того, чтобы раздражать этим окружающих (всех или кого-то конкретного).
- Как бы «случайные» оскорбления. Довольно часто пассивная агрессия проявляется в виде колких фраз или мимолетных замечаний, в которых оскорбительное или унизительное утверждение замаскировано под нейтральную фразу или даже комплимент.
Пассивным агрессором может быть и мужчина, и женщина, и ребенок, которого воспитывают, запрещая проявлять открыто «негативные» чувства.
Можно ли помочь самому агрессору изменить поведение - ДА, если он этого хочет. Специалист может помочь пассивному агрессору научиться взаимодействовать с окружающими открыто, постепенно уходя от манипуляций.
Что делать окружающим, «пострадавшим». Во-первых убегать от чувства вины, которым Вас могут перегрузить такие субьекты.