Всем ,здравствуйте. Сегодня хотел бы рассказать не много о том, что многие очень любят. Это конечно же вкусно поесть, но вы знали что будет если не кушать всего лишь один день?
1. Усталость.
Наше тело вместе с организмом состоит из множества питательных веществ. Белки, углеводы, глюкоза, жиры и многие другие. Где всё это находится? Правильно! В еде. В первую очередь еда, это источник энергии и поддержание нормальной работы организма. Это только физическая усталость, но есть ведь и моральная. Вы станете раздражительным, грустным, ведь не зря, большую часть проблем мы просто заедаем и нам становится лучше.
2. Инсулин.
Инсулин, очень важная вещь, которую организм вырабатывает из глюкозы. Он помогает контролировать уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара пригласит в гости головокружения. Высокий уровень сахара захочет погулять в компании с головными болями, помутнением в глазах и с усталостью. У каждого человека уровень разный, но в обоих исходах, он может стать, даже смертельным.
Если вы не поели, то организм будет вырабатывать инсулин из аминокислот, а что если и его будет не достаточно? В ход пойдут белки. А где они живут? Конечно в мышцах, естественно они будут уменьшаться и они не бесконечные. Уровень сахара будет понижаться, а организм ,что бы спасти тело, попросит всё те же аминокислоты, а теперь ещё и жирные кислоты, превратиться в сахар(есть один плюс, вы начнете худеть, но так себе на фоне всего остального). А в последствии все ресурсы будут задействованы, для выработки энергии. Если учитывать, что это только один день, то ничего страшного и не случится. А что будет, если это продолжится?
3. Истощение и разрушение организма.
Продолжая не принимать пищу, организм начнет истощаться и рушиться. Начнется с прыщей, выпадения волос, не приятным запахом из рта, а закончится ,тем что вы умрете. Без питательных веществ организм теряет способность вырабатывать иммунитет и регенерировать(представьте, вы порезались, а ранка не затягивается). Если не погибнете с голоду, то можете легко заболеть или от иных физических обстоятельств.
Поэтому желаю всем, приятного аппетита, спасибо, что дочитали до конца, а я пойду покушаю))).