Рад всех приветствовать у себя на канале. Сегодня хочу поделиться с вами очень интересной информацией о человеческом мозге. Вот первый Интересный факт: Наш мозг составляет примерно 2% от общей массы нашего тела. Но при этом на его деятельность уходит одна пятая часть кислорода и такая же часть калорий из ежедневного потребления организмом.
Наверное многим знакомо резкое чувство голода появляющееся во время продолжительного "мозгового штурма." Надеюсь теперь всем понятно откуда оно берется.
Самый распространенный миф о человеческом мозге, это конечно то, что мы используем лишь 10% от полного потенциала нашего мозга.
Вот ряд статей из открытых источников на которых основаны большинство моих высказываний.
Suzana Herculano-Houzel, 2009 Nov 9. – The Human Brain in Numbers: A Linearly Scaled-up Primate Brain. The Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s Research. – New survey finds Americans care about brain health, but misperceptions abound. Robynne Boyd, Scientific American, Feb 7, 2008. – Do People Only Use 10 Percent of Their Brains?
То что это миф можно заявлять с полной уверенностью. Об этом не один раз говорили ведущие специалисты передовых держав. Они развеяли эту легенду элементарным сканированием которое показывает нейронную активность всего мозга. Эта легенда родом еще с начала 20-го века. И её активно использовали писатели как сюжет для своих произведений. В которых человек вдруг обрел сверх способности за счет раскрытия потанцевала своего мозга.
Еще одно интересное заблуждение о головном мозге: Левое и Правое полушарие у разных людей развиты по разному. Исследования американских ученых показывают что у здорового человека оба полушария развиты одинаково.
Еще один Интересный факт. Все мы знаем и не раз слышали о вреде холестерина для нашего организма и сердечно сосудистой системы в частности. Интересно то что наш головной мозг погибнет без холестерина ведь 25% этого вещества находятся именно в нем.
О здоровье мозга нужно заботится. Не маловажной информацией конечно является то что нужно следить за своим питанием, что бы поддерживать мозг в полном порядке. Старайтесь употреблять в пищу больше овощей, жирной рыбы и орехов.
Так же на работу мозга благосклонно сказываются и физические нагрузки, такие как бег или плаванье. Они помогают поддерживать обогащение головного мозга кислородом на нужном уровне.
У людей часто решающих логические задачки и головоломки, риск развития слабоумия на 30% меньше. Мозг как и мышцы можно и нужно тренировать.
Я надеюсь моя статья была вам интересна и полезна. Если узнали что-то новенькое ставьте лайк и подписывайтесь на канал.