COVID-19 отличается достаточно размытой картиной симптомов, и при этом может также иметь долговременные негативные последствия как сразу после выздоровления, так и в отдаленной перспективе. Хотя в большинстве случаев утомляемость, ухудшение памяти и слабость, которые наблюдаются у достаточно многих пациентов, и проходят, иногда данные последствия остаются надолго. К этому списку можно добавить более редкие, но неприятные последствия, ухудшающие работу дыхательной, сердечно-сосудистой и мышечной систем, сказываясь также и на когнитивной функции. Реабилитация после перенесения болезни – способ, который уменьшает вероятность возникновения таких последствий.
Реабилитация может носить разный характер. Это и восстановление функционала организма, и помощь на психологическом уровне. Такое восстановление имеет большое значение, поскольку длительное течение болезни может привести к тому, что нарушение некоторых функций незаметно. Но может сказаться на работоспособности и, главное, комфорте жизни.
Кому нужна реабилитация
COVID-19 может протекать бессимптомно или в легкой форме. Осложнения и тяжелое течение наблюдается у меньшинства заболевших. Но при этом врачи утверждают, что реабилитация нужна всем или почти всем. А все потому, что так или иначе, COVID-19 сказывается на состоянии человека. Если речь идет о пациентах, которые благополучно выздоровели, то можно выделить 4 группы пострадавших:
- люди, которые пережили тяжелое течение заболевания и лежали в палате интенсивной терапии или реанимации;
- больные, которые обошлись без госпитализации, но почувствовали быстрое либо медленное ухудшение состояния разных систем организма;
- люди, которые параллельно страдают хроническими заболеваниями, и COVID-19 повлиял на их течение, вызвав, например, обострение;
- даже те, кто перенес COVID-19 в легкой форме тоже находятся в опасности, ведь длительная изоляция не могла не сказаться и на иммунитете, и на эмоциональном состоянии.
Кроме того, COVID-19 возник сравнительно недавно, а потому долговременные последствия заболевания неизвестны и не изучены. Это подчеркивает важность реабилитации.
Какие методы восстановления выбирают врачи
Характер реабилитации определяется не только тяжестью течения COVID-19, но и тем, как проходило лечение. Например, если больной находился на аппарате искусственной вентиляции легких, ему понадобиться и дыхательная гимнастика, и гимнастика для восстановления тонуса мышц. Даже если больной не страдал от слабости, длительный постельный режим сказался на состоянии его мускулатуры.
В целом можно выделить следующие виды реабилитации:
- восстановление функции дыхательной системы. Цель: повысить производительность бронхов, улучшить работу легких, а также вернуть тонус дыхательным мышцам. Такая терапия длится около двух месяцев, каждый сеанс по 15-20 минут два-три раза в сутки. Главная причина назначения этого типа реабилитации – пневмония;
- реабилитация мышечного тонуса. Осложняется отдышкой из-за поражения легких, но данный комплекс мер важен для восстановления здоровья после длительного пребывания на больничной койке;
- психологическая терапия. Нужна для преодоления страха, тревожных состояний и стресса, который остался после борьбы с болезнью;
- реабилитация после обострений хронических заболеваний. Характер терапии и лечения зависит от того, какие именно болезни обострились и как они воздействовали на организм;
- восстановление нормального режима питания. Крайне важная часть программы улучшения работы иммунной системы, поскольку от того, насколько полноценно питается пациент, зависит то, достаточно ли витаминов, минералов и полезных микроэлементов он получает.
Нормализация режима питания также важна потому, что специфический симптом COVID-19 – исчезновение обоняния и вкуса, а без них пациент не только теряет удовольствие от поглощения пищи и, следовательно, получает еще один фактор стресса, но и просто отвыкает полноценно питаться. Из-за этого даже могут возникнуть расстройства пищевого поведения.