Я живу так, как живу. Живу обычной жизнью. Казалось бы, ничего особенного. Работа, дом, друзья. Все так живут. Проснулась, как обычно, с хорошим настроением. Сделала, как всегда, несколько упражнений, которые заряжают меня на целый день целительной энергией, лёгкий завтрак и на работу.
Целый день дела, вопросы... Лёгкие и сложные. В общем, как у всех. Ничего особенного. И, так до вечера. Иногда до глубокого. По дороге домой, анализирую прошедший день. Понимаю, что он прожит не зря. И, это радует. Приходит удовлетворение от понимания того, что ты нужен людям. И то, что ты делаешь, дает им пользу. И так каждый день. Каждый день дополняет предыдущий и наполняет приятными красками и оттенками мою жизнь.
Ничего особенного? Как у всех? Так ли это? Все ли так живут?
Конечно, нет. У меня тоже не всегда так было.
Я была жуткой совой. Если мне приходилось рано вставать, то потом целый день я ходила с недовольным лицом и злилась на всех и вся.
Сейчас всё наоборот. Организм просыпается рано и совсем не хочется валяться в постели.
Просто, однажды, пришло понимание, что так дальше жить нельзя.
Образ жизни, какой я вела, ведёт к болезням, недовольствам, ранней старости и депрессии. Такое будущее меня не устраивало.
Постепенно в мою жизнь начали приходить знания, которые полностью поменяли мою жизнь. Приобретенные навыки настраивают на другое отношение к себе и подталкивают к действиям, которые помогают мне выглядеть моложе моих лет.
У меня ранний подъем. Шла я к этому постепенно приучая себя. Чтобы для организма не было шоком, каждую неделю вставала минут на десять - пятнадцать раньше. Так, через некоторое время пришла к самому благоприятному времени подъёма.
Моё утро начинается со стакана воды.
Несколько упражнений, чтобы размять мышцы и суставы, немного полезных действий для лица и тела. И в хорошем расположении духа на работу.
Как вы думаете, что нужно для того, чтобы жить в удовольствие?