Всё идёт из головы, начиная от образа жизни, заканчивая многими заболеваниями.
⠀
О работе над собой я задумалась годам к 25, поняв, что варюсь в одном и том же болоте, в нем же и топчусь на месте.
⠀
Эти действия помогли выбраться из него:
- Огромный толчок дало увольнение, пожалуй, лучшее решение за последние годы
- Обучения. Казалось бы, как копирайтинг и СММ связаны с личностным ростом? Напрямую. В каждом курсе сначала идёт работа над собой, мышлением и целеполагание
- Убрать скептицизм – ещё одно верное решение. Не быть занудой, которая ни во что не верит, никому не доверяет и смотрит на мир через призму «я всё и так знаю, ничего нового мне не скажут». Знаю и применяю – разные вещи, если не применяю = не знаю
- Риск. Раньше я его боялась, а надо было бояться бездействия. Иногда, рискнув, открываются такие горизонты, что, оборачиваясь назад, хочется сказать себе только одно: «И чего ты тормозила?»
- Расширение круга общения. Окружение может нас притянуть прямо ко дну, так же, как и поднять до небес
Следующая станция – работа с психологом. Пару лет назад это дало огромный толчок, хочу продолжить.