Найти в Дзене

Почему стоит слушать музыку, хотя бы раз в день.

Начнём с того, что музыка – один из мощнейших психологических феноменов.

Конечно не будем отрицать, что музыка способна улучшать или ухудшать настроение. 

Но это не мешает ей заряжать нас силами на день.

  • Музыка повышает IQ и успеваемость.

К такому выводу учёные пришли после анализа способностей 6-летних детей.

Дети которые учились играть на фортепиано или пианино, имели более высокий уровень IQ и лучше осваивали школьные знания.

  • Музыка уменьшает стресс и беспокойство.

Прослушивание музыки способствует снижению уровня гормона стресса кортизола и нейтрализации последствий хронического стресса .

  • Музыка может сделать вас счастливее .

Когда вы слушаете музыку, в ваш мозг поступает дофамин–химическое вещество, помогающее бороться с депрессией.

Думаю, эти три основные причину убедят вас, что музыка это не просто

Звук поступающий в уши.