Чем можно угощать детей, а каких продуктов лучше избегать – специалисты Всероссийского детского центра «Орлёнок» поделились с порталом здоровое-питание.рф Конечно, родители всегда переживают за своих детей, особенно когда отправляют их одних в детский лагерь. Многие волнуются из-за питания и при первой возможности стараются передать ребенку «гостинцы». Однако не все продукты разрешены в лагере. Вот список того, чем родители могут угостить ребенка: Какие продукты запрещены для передачи детям: Помните, что дети в лагере питаются здорово, полноценно и разнообразно, рацион составлен диетологами в соответствии с потребностями, с соблюдением соотношения жиров, белков и углеводов, с учетом всех требований СанПиН. Поэтому большое количество продуктов «извне» может нарушить сбалансированный режим питания детей. Источник: здоровое-питание.рф
Чем можно угощать детей, а каких продуктов лучше избегать – специалисты Всероссийского детского центра «Орлёнок» поделились с порталом здоровое-питание.рф
Конечно, родители всегда переживают за своих детей, особенно когда отправляют их одних в детский лагерь. Многие волнуются из-за питания и при первой возможности стараются передать ребенку «гостинцы». Однако не все продукты разрешены в лагере.
Вот список того, чем родители могут угостить ребенка:
- Фрукты (яблоки, груши, мандарины, апельсины, бананы, киви), предварительно вымытые.
- Вода питьевая, расфасованная в емкости (бутилированная), негазированная с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
- Соки фруктовые и овощные, нектары с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
- Хлебобулочные изделия в потребительской упаковке.
- Орехи (кроме арахиса), сухофрукты с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
- Мучные кондитерские изделия (печенье, вафли, мини-кексы, пряники) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
- Кондитерские изделия сахарные (ирис тираженный, зефир, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
Какие продукты запрещены для передачи детям:
- Торты и пирожные с кремом.
- Пищевые продукты, приготовленные в домашних условиях (включая пирожки).
- Грибы и продукты, приготовленные из них.
- Сырокопченые изделия и колбасы.
- Жареная во фритюре пищевая продукция и продукты общественного питания (картошка-фри).
- Блюда из мяса, рыбы, птицы, не прошедшие обработку (в том числе роллы).
- Газированные напитки и вода, квас.
- Жевательная резинка.
- Фреши, морсы (холодные напитки из ягод и фруктов, не прошедшие обработку).
- Картофельные и кукурузные чипсы.
Помните, что дети в лагере питаются здорово, полноценно и разнообразно, рацион составлен диетологами в соответствии с потребностями, с соблюдением соотношения жиров, белков и углеводов, с учетом всех требований СанПиН. Поэтому большое количество продуктов «извне» может нарушить сбалансированный режим питания детей.
Источник: здоровое-питание.рф