Сахарный диабет 1 и 2 типа — в чем отличия?

Все читатели хорошо наслышаны о сахарном диабете. Многие знают, что существует диабет 1 и 2 типа. А вот, в чем их отличие знают наверняка не все. Между тем, и тот, и другой вид заболевания приводит к серьезным осложнениям, но требует разного подхода к лечению. Сахарный диабет 2 типа — это излечимое заболевание, поэтому важно знать его признаки и отличия. Эти знания помогут вам также предотвратить развитие болезни, если вовремя диагностировать факторы предрасположенности к ней. Принципиальные отличия Сахарный диабет 1 типа — характеризуется абсолютным дефицитом инсулина. Гормон практически не производится поджелудочной железой. В организме постоянная нехватка инсулина, из-за чего уровень сахара всегда повышенный. Чаще всего развивается в раннем детском, подростковом и юношеском возрасте. Является аутоиммунным нарушением. Сахарный диабет 2 типа — приобретенное заболевание, которое развивается на фоне инсулинорезистентности клеток. Жировые и мышечные клетки не могут распознать инсулин (толерантны к нему), из-за чего организм испытывает относительный дефицит гормона. Поджелудочная железа в этом случае вырабатывает инсулин, но из-за того, что его нужно слишком много, не справляется с нагрузкой. При этом в крови остается не переработанная в энергию глюкоза. Соответственно, у человека наблюдается повышенный уровень сахара. Как эффективно можно бороться с диабетом 2 типа? Повлиять на инсулинорезистентность можно путем изменения образа жизни и питания. При наличии толерантности к инсулину у человека чаще всего наблюдается повышенный вес. Достаточно скорректировать рацион питания, добавить физические нагрузки, чтобы остановить развитие инсулинорезистентности, а за ним и развитие преддиабета и сахарного диабета 2 типа. Спортивные нагрузки полезны каждому человеку. Во время тренировок мышцы активно сокращаются, за счет этого повышается чувствительность клеток к инсулину, активизируется транспортировка глюкозы в клетки. Именно в клетках она перерабатывается в энергию. Физические нагрузки способствуют расходованию энергии, а значит, с ней расходуется и глюкоза. Полезны как силовые, так аэробные тренировки. Ученые считают, что потеря веса даже на 5-10% существенно снижает инсулинорезистентность клеток. Рекомендуем почитать статью про 5 удивительных фактов о зарядке, а также просим поделиться в комментариях, как вы боретесь с лишним весом, если он у вас имеется?