⠀
Часто ко мне в коучинг приходят с запросами по типу «Страшно знакомиться с людьми», «хочу новое окружение, а общаться не умею»
⠀
И так как коучинг - про то, как найти затыки в мышлении, которые ограничивают развитие - именно с этим мы и начинаем работать (хотя НЛПшные техники я тоже люблю рассказывать, но мышление первостепенно, потом уже нанизываем на него инструментарий)
⠀
Разберу на примере диалога с 1 из клиентов, сохранив его/ее анонимность
⠀
⁃ Окей, с кем конкретно тебе сложно знакомиться?
⁃ С людьми старше или «выше по рангу». Вот вижу, что человек «развитее», «успешнее» меня – сразу комплексую и боюсь подойти. Чем я ему полезен могу быть?
⠀
Тут возникает 3 вопроса:
1. А какие у тебя критерии «успешности» и «высокого ранга»?
2️. Что такое «полезность» в твоем понимании? Ты всегда должен быть полезен собеседнику?
⠀
И главный:
3️. А как ТЫ САМ относишься к тем, кто по твоим критериям «менее успешен»?
⠀
Поработав с немалым кол-вом подобных запросов, заметила закономерность: каждый, кто испытывает сложности в общении из-за «комплекса иерархии» («я не такой крутой как он, поэтому он меня пошлет») - каждый такой человек в свою очередь мысленно делит собеседников на «ранги» и скептически относится к каждому, кто по его критериям «ниже»
⠀
⁃ Как ты сам относишься к «менее успешным»?
⁃ Я не общаюсь с такими, какая от этого мне польза?
⁃ Ок. Ты делишь людей на «ступеньки» и не общаешься с теми, кто на ступень ниже тебя. Так и формируется твоя картина мира «верхние ступеньки не общаются с нижними». И она играет ПРОТИВ ТЕБЯ, когда ты пытаешься выйти на контакт с «верхними» относительно тебя ступеньками. В этот момент уже ТЫ видишь себя на нижней ступеньке и думаешь, что окружающие мыслят теми же категориями «ступенек» и ни за что не скажут тебе привет, если на твоем счете не семизначная цифра, на стене дома не 100 дипломов и в инстаграме не 100к подписчиков
⠀
Но суть в том, что это ТВОЯ картина мира, ТВОИ установки и ТВОЕ искажение реальности. И чтобы перестать себя своим же искаженным мышлением лишать возможностей и классных знакомств - начинать нужно именно с работы над собой. Над своим отношением к окружающим и своей картиной мира