⠀
Страницы некогда модных журналов, посты популярных блогеров/психологов пестрят громкими надписями про ошибки, избежав которых- вы наверняка получите гармоничные отношения вашей мечты.
⠀
Давайте разбираться, что и правда можно «исключить», чтобы увеличить вероятность счастливого исхода 😜
⠀
🎭Не становитесь родителем для своего партнёра. Полноценные отношения - это про двух взрослых людей БЕЗ КОМПЛЕКСОВ, СТРАХОВ И ОБИД.
⠀
🎭Держать в голове убеждения из ряда «Партнёр никуда не денется» или «Партнёр меня бросит». В обеих случаях Это совершенно непосильная ноша — никто не может сформировать у другого человека ощущение безопасности и доверия, это внутренняя самостоятельная работа. И если человек её для себя не делает, а перекладывает это на плечи партнёра, последнему действительно это может надоесть, и он, истощившись, захочет выйти из отношений.
⠀
🎭Перенос неудобного опыта их предыдущих отношений, а так же сравнение с другими партнерами.
⠀
🎭Кроме зоны «мы» в отношениях, у каждого партнёра есть ещё зона «я». Формула здоровых отношений — уметь быть вместе, в контакте друг с другом, делиться своими ресурсами в удовлетворении потребностей друг друга и при этом быть автономными и заботиться о себе. Это непросто, и этому пара учится всю жизнь — быть вместе и при этом оставаться собой. Если постоянно подстраиваться под партнёра, тот, кто подстраивается, — копит злость, которая рано или поздно бомбанёт. А тот, под кого подстраиваются, на самом деле не уважает партнёра, не ценит его. В таком случае здоровые отношения невозможны.
⠀
И наконец, снова напомню про границы, а так же самый правильный вопрос, который следует задать себе перед тем, как вступать в отношения: «Являюсь ли я полноценной личностью со здоровой, крепкой психикой?».
⠀
Запись на консультации в Директ и по ссылке в описании
https://instagram.com/psychologist_makarenko?utm_medium=copy_link