- Правило 15 минут
Многие из вас слышали совет: если надо выполнить большую задачу, разделите ее на мелкие части, и она перестанет казаться громадной и невыполнимой. «Правило 15 минут» базируется на таком же принципе.
В этом месяце буду каждый день заниматься изучением аналитики» — звучит громоздко, а вот «каждый день стану выделять по 15 минут на уроки начального уровня» пугает не так сильно.
Используя это правило, люди редко останавливаются на 15 минутах. Оно снимает психологический барьер, без которого находится больше времени для образования. Уже через месяц на изучение аналитики уходит не 15 минут в день, а 120!
Совет №1. Уделяйте меньше внимания социальным сетям
Если хотите найти время на образование, попробуйте на 15 минут раньше закончить просмотр ленты.
Если возникнут проблемы, воспользуйтесь программами, ограничивающими доступ к социальным сетям. Через 7-10 дней это войдет в привычку, и вы сможете обойтись без дополнительного софта.
Но совсем отказываться от социальных сетей не нужно.
- Они обеспечивают постоянный контакт с друзьями.
- ВК и Инста позволяют "полениться", что в небольших дозах даже полезно.
Совет №2. Планируйте, отказывайтесь от ненужных дел, ставьте цели
1. Планируйте. Мы не перестанем повторять, что без планирования не добиться успехов в повседневной жизни, карьере и учебе. Хотите постоянно совершенствоваться? Начните расставлять задачи, хотя бы на ближайший день или неделю.
2. Отказывайтесь от ненужных дел. Когда сделаете план на неделю или месяц, обнаружите малозначимые дела, не приносящие пользы. От них можно и нужно отказаться, чтобы найти больше времени на образование.
3. Ставьте цели. Без них учеба быстро надоест, а курсы так и останутся незавершенными. Советуем делать количественные (не качественные!) цели, как минимум, на ближайший месяц. Например, если учитесь на аналитика, поставьте планку: за месяц освоить 3 новых инструмента.