Каждый день мне сняться сны похожие на реальность. Началось это ещё в раннем возрасте, где в лет пять или шесть точно не помню. Именно тогда я начал видеть эти сны. В этих снах абсолютно осмысленные диалоги, всё происходит как будто наяву а не во сне. Все диалоги, как бы подстраиваются под ситуацию, под мои действия во сне. Я могу двигаться в этих снах, но это именно не как фильм который я смотрю со стороны, а я могу влиять на сон, но это не похоже на осознанные сновидения, потому что я не осознаю что нахожусь во сне. Так же иногда мне сняться сны которые как бы являются продолжением дня.
Позже ситуация стала ещё хуже. Сны начали в прямом смысле перемешиваться с реальностью, Это казалось адом, это было похоже на сонный паралич но я мог двигаться и мог разговаривать. Но я никогда не переживал сонный паралич. При этих "приступах" я видел визуальные и слуховые галлюцинации. Но на следующий день я забывал всё что со мной происходило как будто этого и не было во все. Бывало такое что из-за этих снов я начинал терять связь с реальностью, предметы в комнате казались мне слишком большими, из-за этого у меня начали развиваться панические атаки.
После этих ситуаций я начал вести дневник сновидений в котором я записывал всё что запомнил из своих сновидений. Сейчас прошло около восьми лет. Я научился контролировать панические атаки. Я начал практиковать технику медитации, начал как можно больше заниматься спортом. Сейчас ситуация стабилизовалась, панические атаки исчезли, однако ситуация продолжается и по сей день. Сейчас мне 14, многие мне не поверят но я не прошу чтоб верили, я лишь хочу поделиться своей ситуацией с другими людьми. Я лишь хочу понять, что это и с чем это связано, есть ли другие люди с похожей ситуацией, и есть ли объяснения этому феномену.