Многие пожилые люди полагают, что бросать курить в их возрасте не только поздно, но и вредно, ведь болезни уже есть, а отказом от курения здоровье уже не вернуть. Английские ученые из Института Сэнгера после многолетних исследований сделали вывод, что после отказа от курения пораженные клетки и ткани восстанавливаются, а по истечении нескольких лет даже обновляются. Процесс обновления клеток наблюдался у нескольких тысяч пациентов старше 70 лет, которые страдали от этой пагубной привычки в течении 40-50 лет.
Вред курения в пожилом возрасте
Табакокурение наносит вред людям всех возрастов, у них возрастает риск развития болезней сердца, легких, ЖКТ. Более того, табачный дым опасен не только курильщикам, но и их близким, поскольку они, находясь рядом, получают дозу токсичных веществ.
Положительный результат в организме пожилых людей заметен практически с первых минут отказа от этой привычки:
- Через полчаса снижается артериальное давление и ЧСС.
- В течение первых суток концентрация угарного газа в крови снижается, достигая нормального уровня.
- В течение 3-10 недель значительно улучшается функционирование легких и кровообращение.
- Через 1-6 месяцев постепенно уменьшается одышка и хронический кашель.
- Спустя год после отказа от никотиновой зависимости риск возникновения ишемической болезни сердца снижается в три раза в сравнении с курильщиками.
- Через 5-10 лет после отказа от сигарет риск поражения миокарда (ИБС), возникновения инсульта и рака легких, горла, пищевода, поджелудочной железы равен риску никогда некурящего человека.
Специалисты приводят ряд аргументов в пользу отказа от курения в пожилом возрасте, среди них:
- Отказ мужчин в возрасте 60+ лет от сигарет продлевает их жизнь на 2-3 года, женщин в таком же возрасте на 3-5 лет.
- Бросить курить после 55-60 лет легче, чем в более молодом возрасте, это обусловлено снижением скорости метаболизма.
- Отказавшись от табакокурения, значительно возрастает эффективность лечения хронических заболеваний.
Некоторые курильщики с «большим стажем» считают, что, резко прекратив курить, они начнут болеть. Это неверно, ведь отказ от яда, а никотин – яд, не вреден в любом возрасте. Правда, изменение привычек и образа жизни в пожилом возрасте часто протекает с некоторыми особенностями. Поэтому период, когда происходят изменения в организме, связанные с отказом от табака, должен проходить под наблюдением лечащего врача.
Почему курильщики стареют быстрее
Табакокурение опасно наличием в сигаретах никотина, тяжелых металлов и смол. Именно эти компоненты негативно воздействуют на весь организм: кожа курящего человека рано становится дряблой, появляются морщины, истончается зубная эмаль, а организм работает на износ, активируя все свои резервы. Он пытается очистить дыхательную и сердечно-сосудистую систему от ядов, которых в организме курящего человека с каждым днем становится все больше.
В результате воздействия никотина кровеносные сосуды становятся хрупкими, тонкими, возникает гемодисцикуляторный процесс, в результате которого организм пожилого человека страдает от недостатка витаминов, минералов и других веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Помимо этого, в крови уменьшатся количество эритроцитов, что способствует развитию анемии и негативному изменению строения клеток крови.
Стоит ли бросать курить в пожилом возрасте?
Вред никотина на организм доказан многочисленными исследованиями. Но каждый случай отказа от табакокурения в преклонном возрасте должен рассматриваться индивидуально. Так, люди, склонные к депрессиям либо страдающие различными психическими заболеваниями, должны бросать курить под наблюдением врача. В противном случае отказ от многолетней привычки может стать фактором, спровоцировавшим обострение психоэмоционального состояния.
Также клиницистами доказано, что если человек пожилого возраста имеет в анамнезе болезнь Альцгеймера, то минимальное количество табака может улучшить его состояние и качество жизни в целом. Однако это только при условии, если он не страдает такими тяжелыми болезнями как ишемия сердца, туберкулез легких, сахарный диабет и т.д.
Последствия отказа от курения в пожилом возрасте
Чаще всего пожилые люди, решившие бросить курить, имеют стаж курения более 20 лет, а это значит, что их организм и все органы функционируют иначе, чем у тех, кто не курит. Отказавшись от сигарет, изменится гормональный фон, процесс метаболизма, психоэмоциональное состояние и работа всех систем. Помимо этого, психика станет нестабильной и будет реагировать на стрессы и любые изменения, происходящие в организме.
Известны случаи, когда на фоне продолжительной психоэмоциональной напряженности и депрессивного настроения возникают болезни, к которым есть генетическая предрасположенность. Поэтому отказ от курения в пожилом возрасте должен происходить постепенно и под контролем специалистов. В противном случае справиться с этой пагубной привычкой будет непросто.
Существует очень мало патологий, при которых воздействие никотина на организм является благотворным, поэтому ответ на вопрос о необходимости отказа от табакокурения, очевиден.
