Очень часто сейчас запрос людей на консультации такой: «Я запутался. Я не знаю, что мне нужно. Жизнь, как в тумане, и я не могу решить, куда идти».
Я четко понимаю, что если бы периодически не выписывала на бумаге все свои дела и потребности, то это состояние посетило бы и меня.
И чему тут удивляться, если общество не предоставляет сейчас никаких ориентиров, кроме личного кайфа и обогащения. Количество людей нетрадиционной сексуальной ориентации растет, доходы населения падают, и надежды обеспечить себе безбедную старость становится все меньше.
Как сказал мне недавно одна мудрая молодая девушка: « Я иногда задумываюсь, не начать ли копить на старость, но потом приходит страх, что с деньгами может случиться все, что угодно. И дальше следует неукротимое желание «жить на всю катушку» сейчас, не задумываясь о последствиях.»
А вообще-то, нормальна здоровая жизнь зрелого человека требует перспектив и целей. И где их взять?
Вот и хватаются люди, (уже взрослые, на не только дети), за "спиннеры", "поп ит"-ы и прочую ерунду, чтобы отвлечь свое сознание от текущих нерешаемых проблем.
Кстати, помогает. Это выглядит смешно, но тем не менее, наблюдение за вращением спиннера влияет на ментальную сферу, и просто «сносит» эту внутреннюю запутанность и хаотичность мыслей.
А "поп ит " воздействует больше на эмоции,в частности, уменьшает скрытую агрессию. Внутреннее давление высвобождается, и люди, как заведенные, часами сидят и тыкают в эту примитивную игрушку. Особенно рады школьники, в период экзаменов. Говорят, очень помогает переключаться.
Но, наверное, гораздо больше помогло бы просто сесть у реки и наблюдать за движением воды, или смотреть на горящий костер. Хороши так же утренние и вечерние пробежки, приятная музыка.
Надо активно «отвоевывать» свою собственную жизнь у того хаоса, который нас окружает и пытается сбить с ног.
С одной стороны,
необходимо регулярное прописывание и обдумывание своих жизненных целей и перспектив – не смотря ни на что, люди в любые времена любили, строили дома, воспитывали детей, занимались любимым делом. Это даст пищу левому полушарию мозга, которое отвечает за логику.
С другой стороны,
необходимо расслабление, спорт, музыка и креативные занятия. Это восстановит работу правого полушария и образного мышления.
И тогда никакая «запутанность» не страшна.
( о том, почему мы не работаем, чтобы жить, а живем, чтобы работать, потом прочитать можно здесь)
Если понравилась статья, ставьте лайк. Пишите комментарии.
Подписаться на мой канал можно здесь.
Желаю вам счастливых отношений!