Можно много рассуждать на тему спорта и насколько велика его польза для каждого из нас, но далеко не все им занимаются...а почему?Да потому, что не каждый готов уделять этому время или просто не может поднять свою пятую точку с дивана!
Я считаю, что к спортивному образу жизни нужно приобщаться в раннем возрасте.
21 век, век - затягивающих соц.сетей, симпл димплов и прочей ерунды, не приносящих никакой пользы в развитие поколения!Встает вопрос: Что Вы выберете для своего ребенка - физическую нагрузку, общение со сверстниками, разделяющих общий интерес к тому или иному виду спорта, достижения, спортивный дух, победы и мотивацию становится лучшим ИЛИ 24/7 смотреть приходящие и уходящие тренды в тик токе??
Это субъективно мое мнение.
Но так или иначе Спорт - важная часть нашей жизни.
Никто не хочет жаловаться в свои 25 лет на боли в суставах, скрипящие колени и головные боли.Все хотят выглядеть к пляжному сезону подтянутыми и стройными.
Мы не говорим о том, что спорт - это обязательно олимпийские чемпионы и золотые медали.Спорт - это твое движение, вклад в себя, в свое самочувствие и желание расширять свои границы.
Не нужны отговорки, дабы у тебя нет времени,трое детей или нет финансов позволить себе дорогой фитнес клуб.Встань, возьми коврик, включи на ютубе видео с элементарными упражнениями, выйди на улицу на пробежку, возьми скакалку - попрыгай, сделай простую растяжку, приобрети марафон с наставником..Да что угодно!
21 век - век спортивного образа жизни!Быть спортивным и хорошо выглядеть будет модно ВСЕГДА!
