С детства во мне боролись две крайности: в один день мне было плевать на мнение окружающих, могла сделать то, что хочу. А уже через неделю могла уткнуться дома в подушку и размышлять, что же обо мне подумают, если я сделаю то или то.
Если в детстве подобные эмоциональные качели еще более или менее допустимы, то во взрослой жизни - могут доставить проблем.
Сегодня я научилась полностью жить в состоянии, когда мне плевать что скажут или уже говорят обо мне другие. Я долго искала ответы почему я так зависима, что мне дает то, что я завишу от мнения окружающих, почему мне выгодно оставаться в такой позиции.
Когда я ответила себе на эти вопросы, я отпустила это состояние зависимости. Сегодня я свободна от мнения окружающих.
Я составила 7 причин почему мне (да и любому другому человеку) не нужно зависеть от чужого мнения.
1. Непрошеное мнение удел слабых
Начнем с того, что если человек лезет со своими советами и мнениями, то скорее всего, у него самого в жизни не все гладко. А если последнее правда, то точно мнение этого человека, должно иметь значение в моей жизни?
У меня была подруга, которая всегда, если я делилась своими планами, лезла со своими советами. Например, я: "у меня есть 100$, думаю вложить их в акции или облигации". У подруги находилось тысячи подсказок: "ой, что за сложности, положи на депозит, и что, что ниже ставка, зато надежнее, а вообще у тебя вон шкаф старый и косметики нет, лучше бы купила необходимое, а не ерундой страдать и откладывать!".
А мне попросту не нужны были ни шкаф, ни косметика в тот момент! У меня была другая цель. Я сделала так, как хотела. Со временем у меня получился приумноженный капитал, и я могла себе позволить и шкаф уже в новую квартиру, и косметику, а подруга так и ноет, что денег не хватает поменять старенькую машину мужа.
Неужели, мнение человека, который не добился успеха должно влиять на меня?
2. Мнение об айсберге
Представим, что я сегодня ехала на работу в полном автобусе. Какой-то не очень умный человек взял с собой кофе в транспорт, а на очередной кочке не удержал его, и капнул мне на кофточку. Осталось пятнышко и настроение теперь испорчено.
И вот я прихожу на работу, где меня видит коллега и говорит о том, какая я неряха! Но есть но, этот вывод сделан на том, что она увидела пятно на кофточке - это верхушка айсберга, а того, что осталось под водой - что я немного опоздали на автобус, в котором обычно меньше народу, что меня облил человек, который додумался взять кофе в автобус - так и останется тайной для коллеги.
В любой ситуации, мнение, которое обо мне составят окружающие, будет основано на верхушках айсбергов, но никто и никогда не будет знать всех деталей ситуации, чтобы сделать верные выводы.
Если мнение окружающих ошибочно, стоит ли волноваться о нем?
3. Мнение окружающих работает как аффирмации
В последние время очень модными стали аффирмации, это когда ты часто повторяешь себе какую-то фразу и искренне в нее веришь. А со временем она начинает работать.
На самом деле, аффирмации существуют давно, просто раньше их никто так не называл. В школьные годы, моя одноклассница с 1по 5 класс училась на высокие оценки, когда она получала 4 или, не дай Бог, 3, то родители ей твердили, что она глупая, ничего не знает, позорит семью. И с 6 класса четверка стала для нее самой высокой оценкой
Кажется, я отклонилась от темы? Нет, все верно, фразы, которые мы слышим чаще всего, впиваются в подкорку нашего мозга.
Что в детстве, что сейчас это работает одинаково. Если вслушиваться во все, что говорят обо мне я со временем начну в это верить. Если мнение хорошее, то оно, конечно полезно, но ведь чаще вокруг слышится только нравоучения и необоснованная критика.
4. Экономия времени
А вы задумывались сколько времени мы можем потратить на переживания по поводу того, что она подумают окружающие? Я оценила свое потраченное время. И просто ужаснулась.
Я долго сомневалась, стоит ли переделывать свою страницу под экспертную, чтобы все родственники узнали, что я копирайтер. Мне казалось, что им не нужно этого знать, что засмеют и прочее. Когда я уже без страха переделала свою страницу, мне стали поступать заказы от незнакомых людей (раньше обращались только по сарафанному радио).
Я посчитала, сколько времени и прибыли потеряла, просто потому, что боялась мнения окружающих. И это только простой пример, а ситуаций то в жизни миллионы!
5. Только конструктивная критика
Для того, чтобы расти и развиваться взгляд со стороны важен, но это должна быть конструктивная критика.
Толпа никогда не сможет дать конструктивной критики, сколько людей - столько и мнений, кроме того, мнение зависит от еще и от уровня подготовки человека.
Например, критика со стороны успешного художника на картину будет сильно отличаться от мнения человека, которому картины даже не интересны. Чье мнение о картине будет ценнее? Художника!
Поэтому, стоит забыть о мнении окружающих, а при необходимости взгляда со стороны - обращаться к специалистам более сильным чем ты сам именно в той деятельности, о которой критика нужна.
6. Вы не 100$
Как же мне нравится фраза "Вы не 100$, чтобы всем нравиться", особенно с учетом того, что найдутся даже те, кому не понравится 100$!
На свете вообще не существует чего-либо, что бы нравилось всем без исключения. Так и почему тогда меня должно волновать мнение окружающих? Как бы я не старалась, не лезла вон из кожи, всегда найдутся те, кому это не понравится.
В школьные годы мой класс был разбит на два лагеря девочек. Я же не принадлежала ни одному из лагерей, просты была хорошей для людей с обоих сторон. И честно говоря, это так выматывало эмоционально, ведь каждая группа хотела через меня узнать, что там твориться у других, и чтобы быть хорошей я должна была рассказывать все.
7. Мнение переменчиво
Все же прошли через такое: что-то в детстве не нравилось, например томатный сок. Шли года, а мы все по привычке отказывались от этого сока, а потом в один прекрасный день попробовав томатный сок, приходит осознание, что напиток то вкусный и вам нравится!
То же самое с мнением окружающих: сегодня я кому-то не нравилюсь, он критикует мой стиль, а уже через неделю этот человек хочет дружить и копирует мой гардероб.
Тогда зачем зависеть от мнения окружающих, если оно в принципе не постоянно?! Если все предыдущие пункты вас не убедили, то с этим уже поспорить трудно.
_______________________________________________
А вас волнует то, что о вас подумают другие? Пишите в комментарии!