Кто бы мог подумать, что вещество, найденное в костях и коже может стать необходимой добавкой? Мы говорим о коллагене. На протяжении веков китайские женщины рассматривали коллаген как источник молодости, регулярно потребляя такие продукты, как свиные ножки, акульи плавники и даже ослиную кожу, в надежде разгладить увядающую кожу и сохранить стареющие суставы.
В Штатах коллаген получил наибольшую известность в 1980-х годах как дорогой инъекционный наполнитель для пухлых губ и разглаживания морщин.
Но только в последние годы, когда компании придумали более аппетитные способы его употребления (включая фруктовые жевательные таблетки, кофейные сливки с ванильным вкусом, одноразовые саше и легко проглатываемые капсулы), съедобный коллаген начал завоевывать популярность.
Поддержка в Instagram таких знаменитостей, как Кортни Кардашьян (которая начинает свой день с горячего коллагенового напитка), тоже добавила доверия.
Если вы собираетесь начать принимать коллаген, важно знать множество преимуществ, которые могут дать эти добавки
1.Коллаген помогает разглаживать морщинки и повышает эластичность кожи
Добавки улучшают эластичность кожи, помогают ей лучше удерживать влагу и повышают плотность коллагеновых волокон в коже. Десять граммов в день - это небольшая мерная ложка и это может быть маленьким шагом на пути к сохранению молодости.
2.Коллаген помогает уменьшить боли в суставах
Оральный коллаген может способствовать восстановлению хрящевой ткани, а также оказывать противовоспалительное действие.
3.Добавки коллагена способствуют здоровью кишечника
Коллаген является частью соединительной ткани, из которой состоит толстая кишка и желудочно-кишечный тракт, поэтому, повышая ее уровень, вы можете создать благоприятную среду и снизить заболевание раздраженного кишечника.
4.Добавки помогают восполнить естественные потери в результате старения
Дело в том, что тело вырабатывает меньше коллагена, начиная с 30-40 лет. Пептиды коллагена, добавленные в рацион, могут заменить то, чего организму начинает не хватать с возрастом, и поддержать общее состояние здоровья.
Также существует много вопросов по поводу как выбрать добавки коллагена? Лично для меня сделать правильный выбор - довериться надежному бренду.
Я считаю, что добавки представленные на iHerb произведены проверенными брендами, которые привержены чистоте продуктов и состоят из высококачественных ингредиентов.
Приятная новость для моих подписчиков: iHerb радует своих потребителей скидкой 5% на весь ассортимент! Чтобы воспользоваться скидкой переходите по ссылке на сайт https://iherbbbs2949.prfl.me/rosindawellness/816af9752c49 введите промокод BBS2949 на скидку и покупайте с выгодой!
И помните, что не все коммерчески доступные коллагены одинаковы. Всегда узнавайте, откуда берется коллаген. Если у вас аллергия на рыбу, яйца или моллюсков, убедитесь, что коллаген поступает из другого источника.