Приветствую друзья!
Жизнь человека напоминает своеобразный марафон, где присутствуют влеты и падения. Иногда жизнь бьет ключом, и хочется сворачивать горы, на пути к своим целям. И кажется что море по колено.
Однако бывают и такие дни, когда не хочется выходить из дома. Мы чувствуем тяжесть буквально во всем. Весь мир, словно против тебя, и надо бы что-то придумать, чтоб выйти из этого состояния, но не получается.
Мы не показываем окружающем, что мы слабые, пытаемся улыбаться. На вопрос как дела, холодно отвечаем - все ОК. Ведь почти из каждого утюга, все вещают о успешном успехе, и что нужно быть сильной и позитивной личностью
И знаете что, вы не обязаны бороться в этот момент. Вы не должны быть всегда сильной личностью, излучающей позитив. Попробуйте отдаться этому состоянию, прочувствовать его, и осознать для чего оно вам.
В определенные моменты, чтобы действительно понять, что у тебя все хорошо, необходимо прочувствовать на себе негатив. Скорее всего вам просто нужна перезагрузка. Жизнь ставит вас на паузу, что вы замедлились и пережили эту темную ночь души.
К тому же вашей нервной системе тоже нужен отдых, следует организовывать дни без границ. Я рекомендую выделить несколько разгрузочных дней. В эти дни можно погрустить, поплакать, одним словом быть собой. Делать любые поступки, которые только придут в голову. Быть собой – это абсолютно нормально, и себе нужно давать время, чтобы банально прийти в норму. Если вам плохо, не ищите сразу выход, отпустите ситуацию, отдайтесь процессу.
Эти дни полезно использовать для пересмотра своих глобальных, долгосрочных целей. Часто организм дает сбой, когда мы двигаемся по ложному, не своему пути. От сюда и тяжесть на душе.
И нет ничего страшного, что вы в этот момент слабы и чувствительны. Вы не обязаны никому ничего доказывать. Вы не обязаны выглядеть сильным, или храбрым. Пожалейте себя, проявите сострадание.
Помните что почти любые негативные ситуации можно обернуть позитивом. Приведем пример на девушке, повстречался ей негодяй, естественно, что девушка страдает, ей плохо. Благодаря этому опыту, в следующих отношениях она сможет оценить действительно простого искреннего парня. И таких примеров очень много.
Отнеситесь к себе снисходительно, вы всего лишь человек и ошибки - это нормально, они дают опыт. Быть слабым - это нормально. Не стоит себя за это критиковать, или корить. Заботьтесь о себе, цените себя.
Как итог можно сказать, что нужно себя просто любить, большой, огромной любовью. Не зря говорят - сам себя не полюбишь, никто не полюбит. Сам себя не пожалеешь, никто не пожалеет. Банально, но это правда.