Найти тему
Сказочный вечер

Как похудеть?

Я всегда была худым ребенком с недобором веса, лет с 3 до 8 практически всегда лежала в больнице под капельницами из-за повышенного ацетона на нервной почве. В семье были большие проблемы, и мне трудно было это видеть, родители постоянно ссорились, денег не было, отец поднимал руку на мать, громил дом, к

ричал и часто уходил. Я была дистрофиком, и все говорили, что я выгляжу, как обтянутый кожей скелет. Из-за нехватки средств основной рацион — вода, картошка, сухари.

Время шло, я выросла, болезнь меня оставила, но как и прежде вес был небольшой, с недобором в 2-3 килограмма. Сейчас я студентка, уехала из дома в общежитие, сама себя обеспечиваю и начала лучше питаться, буквально за полгода набрала 10 кг. Все это заметили и открыто говорят мне об этом, с хорошей стороны, конечно, что мне так идёт. Но вот для меня это стало комплексом, я смотрюсь в зеркало и виню себя за то, что дала волю желанию и начала много и безостановочно есть. Появились возможности купить всё то, что в детстве и всегда нельзя было, и я сорвалась, ела даже на ночь.

Сейчас смотрю на себя в зеркало и ненавижу свое отражение, мне больше нравилась хрупкая худая девочка, у которой проглядывали кости. У меня появился жир сверху ног, на животе, и я нахожу это ужасным. Не знаю, как правильно начать худеть, но точно знаю, что ничего не есть тоже не вариант. Да и с моим ритмом – учеба, работа это просто невозможно. К слову, при росте 167 я весила 54, а сейчас 63. Спасибо что прочитали мою историю, надеюсь на ваш совет