Как я писала ранее, на данный момент я нахожусь в процессе изменения своего рациона и чуть более двух месяцев веду очищение организма.
Как?
Первое - перешла на питание только овощами, фруктами, кашами и еще кушаю масло и рыбу.
Второе - поголодала сутки на воде и сутки сухого голодания.
Третье - почистила толстый кишечник по системе клизмования.
Пятое - принимаю на голодный желудок гашеную соду, потом тмин и стакан сока из моркови, свеклы и яблока.
Шестое - быстрая ходьба хотя бы 6 км на природе.
Два месяца с лишним я живу в таком режиме. И пока его менять не желаю.
И вот, помимо всего вышеперечисленного, включила голодание в дни экадаши. Эти дни получаются два раза в месяц. И связаны они с лунным циклом.
Сегодня как раз такой день экадаши. И я на голоде, пью только воду. Самочувствие прекрасное, делаю много физической работы на своем дачном участке.
Позже планирую включить еще по одному дню голодания на неделях, когда нет экадашей. И получится, что голод буду держать один день в неделю.
Что улучшилось: немного ушел вес (это для меня не настолько было важным, но всё же приятно), ушла процентов на 90 проблема, с которой я захотела поменять свой прежний образ жизни.
От приема соды стал исчезать грибок кандида. Соду буду принимать курсами - этот курс заканчивается 30 июня. Потом перерыв 3 недели и еще 3 недели попринимаю соду снова. Может быть увеличу срок, посмотрю по самочувствию.
Голова стала меньше чесаться, значительно уменьшилось количество перхоти.
Продолжаю далее.
Продолжение следует (с)...