Найти тему
Весенняя

Философия. Экадаши.

Как я писала ранее, на данный момент я нахожусь в процессе изменения своего рациона и чуть более двух месяцев веду очищение организма.

Как?

Первое - перешла на питание только овощами, фруктами, кашами и еще кушаю масло и рыбу.

Второе - поголодала сутки на воде и сутки сухого голодания.

Третье - почистила толстый кишечник по системе клизмования.

Пятое - принимаю на голодный желудок гашеную соду, потом тмин и стакан сока из моркови, свеклы и яблока.

Шестое - быстрая ходьба хотя бы 6 км на природе.

Два месяца с лишним я живу в таком режиме. И пока его менять не желаю.

И вот, помимо всего вышеперечисленного, включила голодание в дни экадаши. Эти дни получаются два раза в месяц. И связаны они с лунным циклом.

Сегодня как раз такой день экадаши. И я на голоде, пью только воду. Самочувствие прекрасное, делаю много физической работы на своем дачном участке.

Позже планирую включить еще по одному дню голодания на неделях, когда нет экадашей. И получится, что голод буду держать один день в неделю.

Что улучшилось: немного ушел вес (это для меня не настолько было важным, но всё же приятно), ушла процентов на 90 проблема, с которой я захотела поменять свой прежний образ жизни.

От приема соды стал исчезать грибок кандида. Соду буду принимать курсами - этот курс заканчивается 30 июня. Потом перерыв 3 недели и еще 3 недели попринимаю соду снова. Может быть увеличу срок, посмотрю по самочувствию.

Голова стала меньше чесаться, значительно уменьшилось количество перхоти.

Продолжаю далее.

Продолжение следует (с)...