Продолжаю тему прошлой статьи🤓.
Любовь к себе включает основные 4 части:
1️⃣ «Принятие себя»
Любим себя, значит, принимаем свою внешность, недостатки, характер, ошибки. Это не означает оправдывать всё, что делаем, потакаем своему безрассудству и слабостям. Я говорю об отсутствии мучительного чувства вины за свои недостатки.
Признаюсь, у меня есть некоторые вопросы к себе в этом пункте🙈, но без особых мучений.
2️⃣ «Внимание к себе»
Например, я встаю утром, чтобы приготовить завтрак семье. Но, если, я осталась одна, то как-бы и зачем ради себя готовить🤔, я обойдусь чаем.
Давайте будем честны. Вы всегда заботитесь о себе? Может, позволяете себе не высыпаться? Или не готовить, если дома, например, нет детей? Или едите все подряд, не заботясь о последствиях для своего же организма? Или работаете на нелюбимой работе? Или на ваше «хочется» отвечаете себе «перехочется»?
3️⃣ «Саморазвитие»
Человек, который любит себя – верит в себя и свои возможности. Он постоянно стремится стать лучшей версией себя. Это у меня сейчас прям на пике😅. Я ощущаю себя маньяком и поглощаю каждый день тонны новой информации🤓, благодаря которой я работаю над собой и своим мышлением.
Это вдохновляет меня на новые достижения и новые вершины⛰.
4️⃣ «Самодостаточность»
Это не значит, что человеку никто не нужен. Мы все живые люди, и нам необходимо общение и любовь близких.
Это означает, что у нас нет болезненной зависимости от этих других людей и вещей, а не то, что нам никто не нужен.
Это способность решать свои жизненные задачи собственными силами💪.
Самодостаточная женщина- это не та женщина, которой не нужен мужчина. Самодостаточность показывает лишь то, что если его нет (временно или постоянно), женщина найдёт чем заняться. И если мужчина уйдёт из жизни самодостаточной женщины, ее жизнь не прекратится🤷♀️.
Как у вас с этими пунктиками?😎