Привет всем, дорогие друзья, меня зовут Виталий и сегодня я поделюсь с вами крутым рецептом вкусных блинчиков "по-американски". Для начала расскажу о содержании БЖУ (белков, жиров и углеводов), а также о калорийности данного продукта. калорийность - 242 ккал белки - 6,5 грамм жиры - 7,8 грамм углеводы - 36,7 грамм Внимание - данный указаны за 10 порций! Итак, для приготовления, нам понадобятся следующие ингредиенты : Куриное яйцо --- -----------------------------------------------------------------2 штуки Инструкция для приготовления : Очень советую подавать с медом или каким-либо вареньем. Мое любимое варенье - сливовое, а ваше? Приятного аппетита!
Привет всем, дорогие друзья, меня зовут Виталий и сегодня я поделюсь с вами крутым рецептом вкусных блинчиков "по-американски".
Для начала расскажу о содержании БЖУ (белков, жиров и углеводов), а также о калорийности данного продукта.
калорийность - 242 ккал
белки - 6,5 грамм
жиры - 7,8 грамм
углеводы - 36,7 грамм
Внимание - данный указаны за 10 порций!
Итак, для приготовления, нам понадобятся следующие ингредиенты :
Куриное яйцо --- -----------------------------------------------------------------2 штуки
- Соль
------------------------------------------------------------------1 чайная ложка - Сахар
--------------------------------------------------------------3 столовые ложки - Молоко
----------------------------------------------------------------------2 стакана - Пшеничная мука
-----------------------------------------------------------2 стакана - Гашеная сода
-------------------------------------------------------1 чайная ложка - Растительное масло
--------------------------------------------четверть стакана
Инструкция для приготовления :
- Яйца необходимо взбить с сахаром и солью. Необходимо добиться однородной массы и появления пены.
- Добавить 2 стакана молока и хорошо взбить венчиком.
- Потихоньку добавляем муку (идеально, если вы будите использовать кружку-сито). Не забывайте, что эта масса должна оставаться однородной и быть без комочков.
- Настало время добавить растительное масло
- Добавляем гашеную соду в тесто и хорошенько перемешиваем еще примерно минуту.
- Дайте тесту постоять около 10 минут (+- 2-3 минуты, не критично).
- Жарьте на умеренном огне и как только начнут появляться и лопаться пузырьки, переверните блинчик и жарьте еще 20-30 секунд.
Очень советую подавать с медом или каким-либо вареньем. Мое любимое варенье - сливовое, а ваше?