Для меня всегда было удивительно, когда здоровые, красивые девушки/парни стеснялись себя и находили в себе изъяны.
У меня большой нос, оттопыренные уши, я слишком худая/толстая, высокая/низкая, у меня родимое пятно или веснушки... Кому-то не нравятся кудрявые волосы, а кому-то пальцы на ногах🤷♀️
Сказать по правде, я даже посмеивалась над такими людьми, потому что их проблема не казалась мне серьёзной😬 То ли дело у меня...
Мне понадобилось время, чтобы понять, что их проблема, ничем не отличается от моей. Их комплексы, также как и мои, не сами по себе выросли. Дерево вырастает, когда есть кому посеять семена.
Вспомните как ведут себя маленькие дети, разве у них есть комплексы? Они знакомятся, играют, кричат, плачут и смеются так, как им хочется. Им не важно высокие они или низкие, и какие у них уши, им ещё никто не сказал, что у них "что-то не так", они ещё не научились рассматривать себя через призму чужого видения, через навязанные шаблоны и идеалы... Они принимают себя всецело, без оценок и сравнений.
А самое интересное, когда мы берём на себя чужие комплексы.
Например, у моей бабушки всегда был большой размер ноги. Она часто жаловалась на то, что это неудобно и не красиво.
Когда мой размер ноги вырос до 40, да ещё и шишка на ноге стала выпирать, я неосознанно приняла на себя комплекс бабушки. Старалась брать обувь впритык и только закрытую, и ни в коем случае не фотографироваться так, чтобы ноги были видны. Я стеснялась ходить в магазин с мужем, потому что наш размерный ряд примерно одинаковый... но я не понимала, что это мой комплекс и он, также как куча других "более важных" комплексов, мешает мне жить.
Вся соль в том, что каким бы ты ни был идеальным, ты сам, твоё окружение и общество в целом, все равно загоняют тебя в комплексное рабство из стандартов и эталонов.
Так к чему эти соответствия?
Подумай, что тебе мешает больше, сам изъян или то, что ты считаешь что-то изъяном? Перечитай это еще раз.
И да, мнения со стороны оставь где-нибудь за углом, выходи уже на честные диалоги с самим собой.