Сон- это ключ к двери под названием "Человек". Если мы научимся управлять своими снами, а не будем в них просто безвольными участниками или сторонними наблюдателями, то станем способны управлять и своей жизнью.
Знаменитый психоаналитик З. Фрейд говорил:
Психологическая функция сновидений заключается в обеспечении "окольного пути" для вступления бессознательного материала в сознание.
В нашем подсознании уже есть ответы на все вопросы, так как оно не подвержено критическому восприятию и догмам. Всё, что им улавливается в пространстве, оно впитывает в себя как губка в чистом, не переработанном виде.
Мостиком между осознаваемой и неосознаваемой частями нас служит состояние дрёмы. Это кратчайшая дорога к получению ответов на вопросы.
Поэтому самую активную работу надо проводить как раз во время засыпания, стараясь чётко сформулировать интересующий вопрос и представить сценарий сна с условиями, при которых будет получен ответ.
При этом надо быть готовым к тому, что ответ может быть получен как буквальный, так и в более замысловатой форме. Как раз ваша задача и состоит в том, чтобы научиться распознавать эти формы.
Допустим, вас мучает вопрос: правильную ли я дорогу выбрал в жизни?
Да, во сне к вам может приехать старый друг и сказать: "ты ошибся, не по тому пути пошёл, надо было поступать в архитектурно-строительный, а не на юриста".
Но ответ может быть и не таким дословным, а сон - иметь более замысловатый сюжет, в которым вы будете ехать без желания, с тяжёлым камнем в душе из пункта А в пункт Б, всё время стараясь свернуть в другую сторону.
Или другой вариант: во сне вы оказываетесь выпускником школы и вместо того, чтобы идти сдавать математику, отправитесь сдавать русский и историю, получив плохую оценку и порицание учителя.
Но всё это будет ответом на ваш вопрос!
Кроме того, тяжёлые, кошмарные сны можно превращать в своих союзников, решая в них свои проблемы или страхи из так называемой реальной жизни.
Например, вас в детстве покусали собаки. После того случая вы всю жизнь их до ужаса боитесь. Даже сны периодически снятся, как за вами гонятся псы. И вы просыпаетесь в холодном поту, ещё больше подпитывая свой старый страх.
Попробуйте загадать себе сон, в котором вы снова окажетесь один на один со стаей собак. Только когда они начнут гнаться за вами, не убегайте, а наоборот, идите навстречу своей фобии. Вы же понимаете, что это всего лишь сон и на самом деле вам ничего не грозит в физическом плане!
А дальше постарайтесь с собаками заговорить, проявив к ним дружелюбие.
Сначала это может даваться с огромным трудом. Но через какое-то время при реальных встречах вы вдруг поймаете себя на мысли, что такого страха перед собаками, как раньше, у вас уже нет. Да и сами животные, чувствуя это, не спешат на вас рычать.
Таким образом можно проработать любой свой страх, вину или обиду.
Сны - это инструмент, овладев которым можно стать хозяином своей судьбы.