Предлагаю вам, дорогие и драгоценные, рассмотреть возможности сознательного влияния на процессы дыхания в своём организме. Понимание того, как это работает - уже 50% успеха. А ещё 50 - это практическое применение.
Будем знакомы. Кселания, практикующий психолог, культуролог, сертифицированный специалист нейро-лингвистического программирования. Делюсь с вами практической полезной информацией о физическом, душевном, ментальном здоровье. 20-летний опыт исследовательской, консультационной и обучающей деятельности в данном направлении позволяет мне делать это. Принимайте пользу!
В своей статье "Духовная природа к-го вируса" я писала о том, какие факторы провоцируют нас неосознанно ослаблять свой иммунитет и защиту от патогенных воздействий.
Давайте разберем эту тему на примере собственного дыхания.
Я не буду распространяться о физиологии процессов. Это приоритет медицины, а в психологии вторичный фактор.
Первичный, который запускает изменения в организме, это психосоматические причины нашего сознания. Думаю, вы слышали об этом.
Мысли, эмоции, слова первичны и реально материальны!
Хотя материализация может быть растянута во времени.
- Мне не хватает воздуха
- Я не могу дышать этим воздухом
- Я не хочу дышать вместе с ними одним воздухом
- Я не буду дышать этим плохим воздухом
- Я задыхаюсь в этой тесноте и духоте
Эти и подобные разрушающие слова и мысли работают как установки для нашего сознания и подсознания. При частом повторении могут закрепиться, и начнут материализовываться на физиологическом уровне.
Индивидуальное Бессознательное (подсознание) воспринимает наши эмоции, слова и мысли как руководство к действию!
Этот "Джин" добросовестно исполняет стойкие желания своего хозяина.
И начинает помогать в воплощении задуманного
"Не хочешь дышать этим воздухом? - исполним!"
И начинаются проблемы с дыхательной системой.
На этом примере вы видите, что помощь бессознательной части нашего организма может быть разрушительна для здоровья самого человека. Но обижаться не на кого. Сами себе такое провозгласили.
Как же быть? Справедливо возмутитесь Вы!
Ежедневно люди попадают в переполненный общественный транспорт, в больницы, в супермаркеты, на вокзалы и т. п., где передвигаются и стоят массы народа. Как защитить свои лёгкие от вирусных и различных инфекций?
Осознанно работать мыслью, особенно, когда попадаете в большие столпотворения людей.
Это и будет ваша надёжная защита изнутри. Ваш щит!
Правильные мыслеформы, которые защитят вас:
- Мне всегда и везде хватает свежего воздуха для дыхания
- Я свободно и легко дышу одним воздухом с другими людьми
- Я реально ощущаю безопасность в окружении других людей
- Я хочу дышать одним воздухом со всеми этими людьми
Вы эти фразы проговариваете вслух или мысленно, всегда, когда попадаете в людные места.
Если же замечаете за собой, или слышите от кого-то разрушительные фразы про дыхание, типа: "мне нечем дышать".
Сразу же произнесите себе: "Это не из моего информационного поля, а у меня все в норме, мне легко дышится всегда и везде. Моё дыхание чистое, честное и свободное"
Да, это постоянный труд! Но он даст вам защиту, спокойствие и экономию на лекарствах.
Жизненно важно в наше время брать свои слова, мысли и эмоции под осознанный контроль. Чтобы защитить себя и близких
Читайте так же:
"Умение быстро приспосабливаться под изменчивый мир"
Делайте со мной полезную дыхательную гимнастику "Тренировка лёгких"
Благодарю, что дочитали, долистали до конца.
Предлагаю вам, друзья, в комментариях придумать и написать свои грамотные фразы-установки для дыхания. Их может быть множество!