“Если научится любить себя и все недостатки, вы сможете любить других людей намного лучше. И это делает тебя таким счастливым”.
· Почему так трудно любить себя?
В принципе, короткий ответ на этот вопрос заключается в том, что мы выросли в обществе, которое не учило нас любви к себе. Кому-то это может показаться не очень важным, но любовь к себе-одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя.
Любовь к себе дает вам уверенность в себе, самооценку, и в целом вы чувствуете себя более позитивно. Если вы научитесь любить себя, вы почувствуете себя счастливее и научитесь лучше заботиться о себе.
Глядя в зеркало, большинство из нас видит множество различных недостатков и помнит слишком много прошлых переживаний и неудач, чтобы любить себя. Чем меньше любить себя, тем меньше выслушаете себя и понимаете себя, тем больше можно быть сбитым с толку, расстроенным и разочарованным в жизни. Если начать любить себя и продолжать любить себя все больше и больше с каждым днем, все может постепенно стать немного лучше во всех возможных отношениях.
· К сожалению, любовь к себе не всегда легка
Принятие боли и позволение быть честным с тем, кто вы есть, - это большой шаг к любви к себе. Желательно простить себя за прошлые поступки и поступки, за которые вам стыдно.
Наличие большого количества негативных эмоций, таких как ревность, отвращение и ярость, может оказать негативное влияние. Нужно научиться принимать не только эмоции, которые создают любовь, радость и счастье, но и те, которые вызывают страх, неуверенность и гнев в нашей жизни.
В то время как нам нужно научиться признавать и принимать боль с любовью, еще один шаг-примирение с холодным и нераскрытым сердцем. Спросить себя, полностью ли вы любите себя, может быть очень трудно, потому что вы должны принять свои достоинства и недостатки.
· Достоинства любви к себе:
Любовь-это то, что мы выбираем, точно так же, как мы выбираем гнев, ненависть или печаль. У нас есть сила простить того, кто причинил нам боль в прошлом. Мы можем научиться, наконец, исцеляться от чего-то, когда сможем простить. Мы всегда можем выбрать любовь.
Умение любить себя ведет к лучшему уходу за собой. Примерами этого могут быть перерывы время от времени и принятие того, что никто не совершенен, и все происходит.
Другим примером может быть отказ другим, когда у вас действительно нет времени или энергии, чтобы сказать "да". Мы часто делаем слишком много для других людей, потому что хотим угодить всем. Мы можем забыть о том, чтобы заботиться о себе, и тогда мы становимся подавленными.
· Итог:
Сегодня тот день, когда можно начать любить себя полностью, без каких-либо ожиданий. Сделать выбор прямо сейчас, чтобы выбрать свою собственную любовь, - это самая мощная исцеляющая сила, которая у вас есть.