— Здравствуйте, как ваши дела? — радостно спрашиваю новоиспечённую маму на приёме.
— Ужасно! Не думала, что так будет, — расстроенно отвечает она.
Когда я услышала это в первый раз, даже немного растерялась. А потом поняла. Многие женщины и в самом деле не представляют, что их ждёт после появления на свет нового человека. Ведь к тому, что теперь женщина принадлежит себе на много меньше, добавляются еще и физические ощущения. Ощущения эти естественны для послеродового периода, но в первый раз, на фоне бессонных ночей, могут и впрямь показаться ужасными.
Поэтому сегодня расскажу, что происходит с женским организмом после родов.
42 дня
Именно столько длится послеродовый период, когда организм женщины возвращается в добеременное состояние. Матка сокращается до первоначальных размеров, встают на место органы, сместившиеся во время беременности. Мышцы обретают пусть не прежний, но более уверенные тонус. Мышцы и связки тазового дна сокращаются. Уходит пигментация, налаживается лактация.
Выделения
Они называются лохии и могут продолжаться все 42 дня, время от времени увеличиваясь или уменьшаясь в своём количестве. После каждого кормления малыша выделений становится больше — гормон окситоцин сокращает матку. Это, кстати, один из плюсов грудного вскармливания.
Чаще всего лохии заканчиваются раньше, это тоже нормально. В первую одну-две недели могут быть небольшие сгустки, которые женщины сравнивают с печенью. Это вариант нормы.
Не должно быть обильных, льющихся выделений и постоянной боли в животе. Если эти симптомы есть, нужно обратиться к врачу.
Лактация
В первый месяц кормления ребенка грудное вскармливание может доставлять женщине дискомфорт. Не отчаивайтесь раньше времени и не переходите на смесь. Эти ощущения пройдут недели через три, а польза от вашего молока будет у ребёнка всю жизнь.
Первую неделю, а особенно сильно в первые дни после родов, каждое кормление будет сопровождаться болью в нижних отделах живота. Это тот же самый окситоцин сокращает матку. Боль эта может быть достаточно сильной, может сопровождаться тошнотой. Но она должна проходить в течение нескольких минут.
Могут быть трещины сосков и каждое прикладывание малыша будет болезненным для мамы. Тяжесть в молочных железах при их переполнении — тоже норма.
Не должно быть покраснения кожи молочных желёз, сильной боли, сильного нагрубания в области покраснения, температуры выше 38 градусов. Температуру после родов нужно измерять или в локтевом сгибе, или бесконтактным термометром. Если это есть — срочно к врачу.
Когда уменьшится живот?
У всех по разному. Зависит от того, естественные были роды или кесарево сечение. От того, тренировалась ли женщина до беременности. От того, какая у неё была активность во время беременности.
Живот уменьшается далеко не сразу. Но в течение 42 дней он точно станет меньше, а потом уже своё дело сделают тренировки и правильное питание.
Я желаю вам легких родов и здоровых малышей и счастливого, гармоничного материнства.💖
Скоро расскажу, как правильно себя вести после родов, чтоб все эти симптомы доставляли минимум дискомфорта.
Если статья понравилась ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтоб видеть мои публикации.
А тут можно почитать о том, какие обследования нужно обязательно пройти всем женщинам после рождения ребёнка.