Мало кто думает о своём психологическом здоровье. И тем более, мы очень редко задумываемся о том, какие же наши привычки вредные, а какие полезные. Именно поэтому я хочу рассказать о тех привычках, которыми не обладает психологически здоровый человек. Расскажу своё мнение.
Первая привычка, это перенос ответственности. Если случилась какая-то проблема, то адекватным будет признать свою ошибку, если она была. Например: "был невнимателен", "не рассчитал время" и так далее. Но у некоторых есть привычка переносить ответственность. Они никогда не признают своей вины.
Всегда виноваты другие люди и условия. Например: "опять эти пробки", "я надеялся на этого человека" и так далее. Все мы делаем ошибки, это нормально. И нормально признаваться в том, что да, была допущена ошибка, так вышло. Не нужно постоянно искать виновных во вне.
Вторая привычка, это перенос проблем на потом. Проблемы в отношениях? Потом решу, сейчас не время. Проблемы с деньгами? Потом решу, сейчас не время. Проблемы с весом? Потом решу, сейчас не время. И так далее. Такие люди всё постоянно переносят. Переносят до того, как это не станет реальной проблемой. Пока жена уже не будет на пороге с чемоданом, пока не будет долгов больших размеров, пока не появятся проблемы со здоровьем из-за веса.
Если человек психологически здоров, то он решает всё как можно быстрее или же вообще забывает об этой проблеме. Например, если проблема с женой, то он сразу общается, решает проблему. Не даёт ей расти. И так во всём. Зачем откладывать то, что можно сделать сейчас?
Так же, хочу упомянуть привычку обижаться на всё, что не устраивает. Такой человек живёт с постоянными обидами. Уже даже забыл, за что обиделся, но будет обижаться. Это идёт из детства, когда обида очень хорошо работала с родителями. Они сразу исполняли то, что требует ребёнок.
И если человек психологически здоровый, то он перестаёт так делать во взрослом возрасте. Он уже решает вопросы нормально, общением и делами, а не обидами. Обиды, это то, что должно остаться в детстве. В идеале, конечно, вообще не должно быть, но хотя бы так. Но точно этого не должно быть во взрослом возрасте. Такое моё мнение.