Почему окружающие заставляют нас испытывать испанский стыд

Прежде всего стоит упомянуть, что понятие "испанский стыд" не имеет конкретной географической привязки, просто именно испанцы первыми догадались дать этому чувству собственное название (vergüenza ajena - позор за других). В последнее время испанскому стыду стали давать еще одно модное английское название - кринж. Либо наше русское - зашквар. Но речь не об этом. В данной статье я хочу разобраться, откуда ноги растут у этого досадного переживания.

1. Эмпатия. Вы настолько чуткий, что можете буквально прочувствовать эмоции человека, попавшего в неловкую ситуацию.

2. Чрезмерная ответственность. Если вы сталкивались с чувством испанского стыда, значит, вам не понаслышке знакомо понятие гиперответственности. Вы склонны брать на себя ответственность за поступки других людей и огорчаетесь из-за чужих оплошностей как из-за своих. Хотя казалось бы, почему один ведет себя как полный дурак, а стыдно за это другому?

3. Эгоцентричность. Бывают ситуации, что у окружающих существенно расплываются границы социальных норм. Часто такое бывает с детьми, пожилыми людьми, с людьми, находящимися под воздействием алкогольного опьянения. При этом перечисленные категории не испытывают ни тени смущения. Зато это смущение внезапно испытываете вы.

4. Страх быть вне общества. Страх быть отвергнутым коллективом, стать персоной нон-грата живет в каждом из нас. Именно это заставляет нас давать обратную связь на ситуации, в которых общество "выкидывает из племени" одного из своих.

5. Заниженная самооценка. Харизматичных, заметных и нужных индивидов обычно из племени не изгоняют. Обычно отряд не замечает потери бойца, чья роль в социуме была незначительной, а то и вовсе отсутствовала напрочь. И если вы невольно примеряете на себя роль потенциального изгнанника, то вы не очень-то уверены в себе и с этим нужно работать.

6. Неприятные воспоминания. Мы спроецировали происходящее на себя и теперь пытаемся подавить эти воспоминания, мучительно краснея. И эта фигура речи отнюдь не фигуральна. По факту же, мы стыдимся собственного позорного опыта.

7. Ассоциация себя с тем, кто попал в неловкую ситуацию. Эта причина вызывает наиболее острое чувство испанского стыда, признак того, что вы вольно или невольно относите себя к тому же социальному классу, что и "лузер". Кстати, это неплохо действует как лакмусовая бумажка - как вы себя на самом деле идентифицируете.

Вам знакомо чувство испанского стыда и как часто вы его испытываете?