3 месяца - это минимум миниморум. А лучше 6-9.
☝🏽
И еще пара моментов: выздоровление – это не просто воздержание на 3-4 месяца, это работа по программе. Работа над собой, над своим мышлением, эмоциями, поступками... 💪
Вы буквально учитесь жить по-новому, выстраивая трезвые взаимоотношения с реальностью, людьми и собой. Более того, можно сказать, что выздоровление продолжается всю жизнь. Просто потому что процесс этот – по сути ваша жизнь, ваша миссия в трезвой жизни, которую вы должны осознать и оформить в процессе прохождения программы. Это постановка целей и их достижение. Это самореализация и личностный рост. И это не кончается никогда✍️
А просто воздержание - типа, бросил пить, и всё само собой наладилось – это полная чушь. Так, конечно, можно терпеть хоть несколько лет, мучаясь при этом и испытывая сожаление по "весёлым денькам". 👹
Но никакого результата не будет, вы не выздоравливали, а просто временно не пили. И в любой момент, как только уйдут сдерживающие внешние факторы, в силу которых вы были ВЫНУЖДЕНЫ бросить пить (вина перед близкими, здоровье, рабочая необходимость), или случится какой-то стресс, который их превысит, вы вернётесь к употреблению. Ведь трезвость ваша наносная, сформированная под принуждением, а не рожденная в осознанности, когда вы сами приняли решение жить без вещества.👿
Для формирования такой здравой, желанной трезвости, которая сделает алкоголь ненужным, придется поработать.
🙂 Чем и занимаются на курсе мои клиенты.
#трезвые люди #поставь точку #как бросить пить #трезвый образ жизни #помощь алкоголикам